Как понять, что человек использует другого в отношениях или просто в общении?
Сам человек может и не замечать, что он использует другого.
Как правило, это люди, которые привыкли строить своё общение на самих себя.
Они всегда сосредотачивают все на себе, и общение перетягивают на себя.
"Перетягивают одеяло на себя".
Их должны выслушивать, им должны первые писать, они должны рассказывать о том, что у них в жизни, не выслушивая другого.
Часто может так происходить и не осознанно или что еще хуже "по привычке".
А некоторым даже нравится это.
Признаки того, что Вас используют:
1. Человек говорит только о себе
В любом нормальном общении оба должны соблюдать одинаковую степень активности общения, инициативы.
Если происходит так, что один человек тянет на себе все общение, то разумеется им пользуется неосознанно другой.
Также человек может наоборот слишком много говорить о себе, о своей жизни, а о другом человеке не спрашивать или спросить для приличия "как дела" у него, немного поинтересоваться им, но потом все равно говорить только о себе.
Одним словом, в общении нужно что-то человеку, а другой становится для него таким объектом, которому он мог бы высказаться, и тому подобное.
И это не является плохим, только если говорить о взаимной инициативе, но никак не пользовании.
Это даже не дискомфорт: а в целом другой ощущает - как человек требует только к себе внимания, общения, понимания.
Но к тебе и твоей жизни - он не хочет иметь никакого участия.
Собственно, вторая причина таковой и является:
2. Человек не интересуется тобой как личностью
Если человек не интересуется тобой более глубинно: твоей личностью, не пытается тебя как то узнать, то естественно возникает вопрос: нужен ли ты ему? (тем более в отношения)
Особенно твоими личными проблемами, не пытается поддержать, выслушать - всем тем, что оказываешь ему ты ( то же внимание, ту же поддержку).
Когда человек слишком увлечён собой, он забывает про человека, который рядом.
И дело не в том, что он забывает про то, что у другого тоже нужно спросить что-то, что у другого тоже есть проблемы и т.д.
Просто этот человек слишком увлечён собой, и намеренно не желает лишний раз интересоваться более глубинно другим; поскольку для него этот человек не значит что-то особенного, но является ,как бы это ни звучало, пользовательским объектом, где человека можно использовать, выговориться; и дальше можно особо об общении не беспокоиться.
Он ослеплён этим мнением о себе и это мнение не даёт ему открываться и спрашивать что-то у другого.
Это фактор потребления. (Человек все делает только для себя).
Такой человек не думает ни об общении, не о другом человеке, ни о чем кроме себя.
Так вот третий признак, того, что использует человек, это:
3. Отсутствие боязни потери Вас
Человек который использует, он не боится потерять конкретно Вас как человека, он будет только беспокоиться о том, как бы не потерять Вас - "как свой объект пользования".
А чтобы его не потерять, он будет манипулировать.
Когда вы начнёте предъявлять претензии связанные с не справедливостью в общении, к примеру: он или она начнет (свойственно это как парням, так и девушкам), выходить на эмоции и этими эмоциями по типу:
"ну не общайся, если я такая(ой) плохая(ой)", или "зачем я такая(ой) нужна(ен), я уйду тогда", или другие похожие фразы.
Если такое появилось и вам так стали отвечать, то это основной признак того, что человек ввел вас в такую эмоциональную зависимость, а ещё проще сказать созависимость.
Почему это на самом деле так?
Потому что человек который любит - никогда не станет так говорить.
Так заявлять об "уходе" пусть даже если это не совсем серьёзно.
Если человек говорит " Уходи если что-то не нравится " , или "тогда я уйду".
То, это чистая манипуляция человеком.
Очень в редких случаях происходят эти высказывания на фоне эмоций, но человек потом все равно возвращается к нормальному общению, ценит другого.
Но в большинстве случаев такие слова - манипуляция.
Не один по-настоящему любящий человек и человек который ценит и уважает своего партнёра, не станет так говорить.
Даже из соображений того, что он будет бояться потерять и будет с осторожностью писать любые подобные вещи.
В этих же высказываниях звучит напрямую не любовь к человеку; просто другой позволяет себе такое говорить с целью удержать человека.
Даже если вы уйдете, то скорее всего другому будет не велика потеря.
Такие слова он будет говорить скорее всего не боясь потерять человека.
От таких людей безусловно нужно отходить, если есть точная уверенность, что все это продолжается давно.
Общения адекватного и взаимного вряд ли уже будет.
4. Ощущение недостатка внимания со стороны другого / дискомфорт в общении
Здесь пожалуй все понятно из названия, но скажем, что этот недостаток внимания всегда будет чувствоваться.
Будет обязательное ощущение того, что инициатива в общении/отношений на вашей стороне.
Безусловно, складывается вопрос о нужности Вас другому.
Итог
Конечно мы все бывает используем друг друга.
Но если человек общаясь с каждым человеком осознанно начинает использовать его в своих целях,а это видно в самом общении, то лучше сразу принять во внимание и сделать выводы насчёт этого человека, и принять соответствующее решение
(но при условии, что действительно есть дискомфорт и чувство пользования собой, когда вы не ощущаете от общения взаимную отдачу, взаимопонимание и т.д.)
Ведь, в здоровых отношениях оба сами должны без намека со стороны давать поддержку, любовь, заботу и т.д.
И будет очень странным, если другой будет только требовать этого от вас, а сам же и перстом не пошевелит как говорится.
Но безусловно фактор пользования нужно понять, (что человек действительно использует).
И только потом принимать решения.