Это звучит жёстко, но в этом есть свобода. Пока ищем виноватых — родители, партнёры, обстоятельства — наша жизнь управляется кем угодно, только не нами. Ответственность - не «всё моя вина», а точка управления. Пока она снаружи - ждём спасателя. Когда внутри - появляется выбор: как реагировать, что делать дальше, куда направить энергию. Что реально в нашей зоне контроля: 🔹 решения, пусть маленькие 🔹 границы с людьми 🔹 забота о ресурсе 🔹 честность с собой Ответственность пугает, потому что исчезает удобная позиция жертвы. Но вместе с ней приходит сила. Ты больше не объект событий. Ты участник. 💡 Хочешь больше честной психологии? Подписывайся на канал! Здесь нет глянца, только живые инсайты и поддержка, которая реально работает.
Это звучит жёстко, но в этом есть свобода. Пока ищем виноватых — родители, партнёры, обстоятельства — наша жизнь управляется кем угодно, только не нами.
Ответственность - не «всё моя вина», а точка управления. Пока она снаружи - ждём спасателя. Когда внутри - появляется выбор: как реагировать, что делать дальше, куда направить энергию.
Что реально в нашей зоне контроля:
🔹 решения, пусть маленькие
🔹 границы с людьми
🔹 забота о ресурсе
🔹 честность с собой
Ответственность пугает, потому что исчезает удобная позиция жертвы. Но вместе с ней приходит сила. Ты больше не объект событий. Ты участник.
💡 Хочешь больше честной психологии? Подписывайся на канал! Здесь нет глянца, только живые инсайты и поддержка, которая реально работает.
