Прокрастинация и лень: генетические и нейробиологические причины
Что обнаружили исследователи
Склонность постоянно откладывать важные дела может объясняться не только привычками, но и особенностями организма. Ученые пришли к выводу, что прокрастинация частично связана с биологическими механизмами, включая работу гормонов и нейромедиаторов.
По данным, опубликованным в журнале Molecular Psychiatry, определенные различия в функционировании мозга формируются еще в подростковом возрасте и затем проявляются во взрослом поведении.
Как проходило исследование
Специалисты Китайской академии наук вместе с коллегами изучили МРТ-снимки 71 пары близнецов-подростков. Спустя восемь лет участники, уже во взрослом возрасте, оценили собственную склонность к откладыванию задач.
Сравнение данных позволило связать будущую склонность к прокрастинации с ранними особенностями мозговой активности.
Роль прилежащего ядра
У подростков, которые позже чаще затягивали выполнение дел, отмечалась иная активность прилежащего ядра. Этот участок мозга участвует в системе вознаграждения, формировании мотивации и ощущении удовольствия от результата.
Именно здесь исследователи зафиксировали нарушения, влияющие на поведенческие реакции.
Дофамин и серотонин
Особое внимание ученые уделили обмену дофамина — вещества, необходимого для целенаправленных действий. Выяснилось, что его регуляция у склонных к прокрастинации людей может отличаться от нормы.
Также были выявлены особенности в работе рецепторов, связанных с дофамином и серотонином, который часто называют «гормоном счастья». Эти различия могут влиять на уровень мотивации и способность вовремя приступать к задачам.
Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.
Читайте также: