🔥 БЕГ В МОРОЗНЫЙ ТУАПСЕ 🏃♂️🌊⛷ В смоем ТГ-канале уже скидывал ролик и расписывал, что решил не прекращать бегать, потому что летние привычки надо поддерживать круглый год. 💪 Сегодня залез в море по колено. Пока ещё не осмеливаюсь плавать, но небольшие шажочки делаю регулярно - возможно, совсем скоро смогу полноценно купаться даже зимой. ✔️Этап номер один выполнен: прогулка-бег до станции Вольное и обратно составила аккурат 6 километров. Сил полно, бодрости море - продолжаю жить активно и заряжаться энергией! ⚡️ P.S.: Рекомендую попробовать такое разнообразие тренировок — ощущения фантастические!
🔥 БЕГ В МОРОЗНЫЙ ТУАПСЕ 🏃♂️🌊⛷
В смоем ТГ-канале уже скидывал ролик и расписывал, что решил не прекращать бегать, потому что летние привычки надо поддерживать круглый год.
💪 Сегодня залез в море по колено. Пока ещё не осмеливаюсь плавать, но небольшие шажочки делаю регулярно - возможно, совсем скоро смогу полноценно купаться даже зимой.
✔️Этап номер один выполнен:
прогулка-бег до станции Вольное
и обратно составила аккурат 6 километров.
Сил полно, бодрости море - продолжаю жить активно и заряжаться энергией! ⚡️
P.S.: Рекомендую попробовать такое разнообразие тренировок — ощущения фантастические!
