Если вы постоянно устали, раздражаетесь на близких и живёте в голове, возможно, дело не в лени и не в характере.
Чаще всего это состояние нервной системы, которая слишком долго жила в режиме выживания.
В такие периоды человек теряет контакт с телом, сбивается ритм сна и дня, появляется ощущение тяжести и застревания.
Жизнь вроде идёт, но как будто не с вами.
В своей практике я использую капли Баха как мягкий способ помочь нервной системе выйти из хронического напряжения и вспомнить состояние внутреннего баланса.
Я работаю не с симптомами, а с состоянием ...потому что именно оно определяет реакции, поведение и ощущение жизни.
Капли Баха и моя "Алхимическая шкатулка"
Капли Баха -это цветочные эссенции, которые применяются для работы с эмоциональным состоянием человека.
Я использую индивидуальный подбор капель Баха, а не универсальные схемы.
Свой подход я называю "Моя Алхимическая шкатулка" потому что каждый состав создаётся:
- под конкретного человека
- под его нервную систему
- под текущий жизненный этап
Капли Баха в моей работе это не лечение и не волшебная 💊 таблетка,а тонкий инструмент настройки состояния.
Индивидуальный подбор капель Баха 🎨реальный запрос
Недавно ко мне обратилась женщина с таким состоянием:
◾️ постоянный перегруз мыслями, жизнь в голове
◾️ ощущение отрыва от тела
◾️ истощение из-за отсутствия ритма (сон / день)
◾️ защитная позиция: мир небезопасен
◾️ раздражение и снижение терпимости к близким
◾️ застревание, инерция, ощущение тяжести
Это очень частый запрос, который звучит так:
"Я устала, но не могу остановиться"
"Я всё контролирую, но внутри пусто"
Что происходит с нервной системой в таких состояниях
📌 С точки зрения психологии, здесь мы видим нервную систему, которая слишком долго жила в режиме выживания.
Когда психика долго не чувствует:
— безопасности
— опоры
— предсказуемости
она выбирает:
— контроль
— хроническое напряжение
— изоляцию
Тело в этот момент часто выключается.
Не из-за слабости, а потому что ресурс на чувствование исчерпан.
Отсюда появляются:
— усталость
— раздражительность
— снижение чувствительности
— ощущение, что жизнь проходит мимо
Как работают капли Баха при стрессе и истощении
Важно сказать честно:
капли Баха это не лечение и не волшебная таблетка.
В подобных состояниях они работают как:
✔️ мягкая поддержка нервной системы
✔️ снижение внутреннего напряжения
✔️ восстановление контакта с телом
✔️ напоминание о состоянии безопасности
Капли Баха помогают системе вспомнить баланс, но не заменяют изменения образа жизни.
Именно поэтому я всегда говорю:
капли это точка входа, а не единственное решение.
Как я делаю индивидуальный состав капель Баха
Индивидуальный подбор капель Баха я делаю после глубокой работы с запросом человека.
Я не подбираю эссенции:
❌ по симптомам
❌ по универсальным спискам
❌ на всякий случай
Я работаю с состоянием нервной системы, эмоциональным фоном и защитными механизмами.
С молитвой, внутренним настроем и глубиной я создаю состав, который подходит именно этому человеку в данный период жизни.
Рекомендации, которые усиливают действие капель Баха
📍 Параллельно с приёмом капель Баха были даны рекомендации:
◾️ ежедневная физическая активность 10–15 минут
(чтобы вернуть тело в контакт с реальностью)
◾️ внедрение одной здоровой привычки в неделю
без давления и насилия над собой
◾️ работа с ментальным состоянием в формате моего сопровождения на 6 месяцев
Почему без ритма и тела изменений не бывает
С точки зрения психологии и работы нервной системы, устойчивые изменения невозможны без:
— ритма
— телесного присутствия
— постепенного расширения окна толерантности
Мы не ломаем защитные механизмы и не боремся с режимом выживания.
Мы показываем системе, что:
это больше не единственный способ жить.
Я работаю не с симптомами, а с состоянием
Я не работаю с отдельными симптомами.
Я работаю с состоянием человека.
Потому что когда состояние меняется 🔄
— меняется поведение
— реакции становятся мягче
— возвращается ощущение жизни
Больше присутствия,контакта с собой,внутренней опоры.
Если вы узнали себя в этом описании возможно, сейчас вы тоже живёте в режиме выживания.Не потому что с вами что-то не так, а потому что нервная система слишком долго была без опоры.В таких состояниях не работают резкие решения и призывы (соберись,жизнь идет ).Работает бережность, ритм и постепенное возвращение контакта с собой.
Индивидуально подобранные капли Баха могут стать первым тихим шагом к этому возвращению как мягкая поддержка нервной системы в период изменений.
Не вместо работы над собой, а вместе с ней.
Я сопровождаю этот процесс глубже, чем просто подбор капель . через внимание, ритм и длительное ведение.Потому что настоящие изменения рождаются не из усилия, а из ощущения внутренней опоры.
Если вам откликается такой подход , вы всегда можете обратиться.
Иногда достаточно одного шага, чтобы жизнь снова начала ощущаться изнутри 🤍