В 1ой части рассказывалось, как справиться с эмоциональным состоянием в связи с Разводом супругов, Предательством и изменой мужа.
Развод-это Смерть семейной жизни супругов и переживать его нужно так, как переживают потерю близкого человека.
Этапы переживания смерти семьи.
- 1.Шокирующая информация…..
2 Отрицание и желание все вернуть….
Когда пройдены первые этапы, наступает следующий этап.
3 Принятие
Вы поймете, что вы на данной стадии, когда энергия в вашем теле будет достаточно для вашей собственной жизни без бывшего супруга. Срок от 6 месяцев до года-полутора.
Если вы потрудились себе помочь на первых стадиях и организовали свое собственное пространство, со своими увлечениями и занятиями, обогатили свою жизнь новыми знакомствами и мероприятиями, возможно сменили работу или занялись своим обучением и развитием, словом-обогатили свою жизнь и сделали ее интересной и многогранной. Отпустили обиду и злость, и впустили в свою Душу радость, спокойствие, легкость, доверие, наслаждение, уверенность и любовь. Вы-молодец!
У вас может меняться настроение от прекрасного до депрессивного. Триггеры о предательстве и разрушенной семьи еще будут вас волновать и возвращать к переживаниям. Но эти переживания будут небольшими по продолжительности и яркости эмоций. Поэтому также не рекомендуется ходить на ранее общие мероприятия или мероприятия счастливой семейной жизни. Можно ходить в кино, театры и на мюзиклы, где актеры будут переживать за вас и вместо вас.
В этой стадии вы принимаете свою жизнь без партнера и налаживаете свою жизнь «для себя».
Вы в Душе благодарите бывшего партнера за все хорошее, что было между вами, оно ценно для вас и всегда останется с вами, а все плохое-вы принимаете как бывшее и оставляете все плохое в прошлых отношениях. Все плохие моменты в вашей семейной жизни дали вам понимание, какой семейной жизни и партнерских отношений вы больше не хотите. Помните о плохих моментах вашей семейной жизни, помня о них, вы не будете в дальнейшем вступать в похожие отношения с похожим сценарием, и похожим окончанием отношений.
Можете начать путешествовать и познавать новые увлечения, знакомиться с новыми людьми и узнавать их интересный и богатый мир.
Прыгните в тандеме с парашютом-невероятно страшно шагнуть в бездну на высоте четыре километра, но ощущение кайфа, свободы, ощущение многогранности себя и своих скрытых возможностей, и своей небывалой силы воли, силы жизни, силы веры и доверия миру, вы ощутите и никогда не забудете.
Занятие дайвингом дадут почувствовать себя в другом, ином мире, мире не познанного космоса, ощущений расширенного познания мира, чувства страха перед новым и не известным, а потом чувства наслаждения, интереса, вдохновления, волшебства и гармонии с собой, и с окружающим миром.
Занятия танцами Кизомба, Сальса Бачата- освободят ваше тело, вы почувствуете легкость, свободу движения, релакс, свободу Жизни и своих желаний. Почувствуете энергию расслабления в руках мужчин-партнеров по танцам и на мгновение позабудете о всех неприятностях в жизни.
Посетите борьбу Джиу-джитсу-это спектр ярких и разнообразных эмоций от страха и обесценивания до огромного интереса и восторга при виде Настоящих Мужчин, которые проявляют себя со всеми мужскими качествами оберегая и заботясь о женщине.
Вы свободны в своих решениях и действиях, вам никто ничего не запретит, на вас никто не обидится, вы станете открыты для мира и счастья, и мир откроется перед вами.
Советы психолога. Не спешите заводить новые романы и переключаться с одного партнера на другого. Пока вы не переживете все стадии отпускания предыдущих отношений и не окрепнете телом, разумом и духом, обогатив свой внутренний мир, и поняв свою самодостаточность-самоценность-вы вступите в повторный сценарий неудачных партнерских отношений и брака. И все повторится заново!
Ваша жизнь будет входить в обычный и уже привычный вам новый мир. Восстанавливается ваша энергия, желание работать и достигать, появляется аппетит, сон становится отдыхом, а не бессонными ночами.
Принятие не означает, что вы забыли прошлое и отстранились от него, это означает, что вам ценно все, что было в прошлых отношениях, вы научились жить с потерей отношений, возможно сохранили все моменты своей семейной жизни в своем сердце и своей памяти.
Принятие потери отношений-это не конец вашей жизни, а начало вашего нового иного пути своей собственной жизни.
И на данном этапе к вам придет осознание, что вы счастливы и радостны самой своей жизни, даже после потери семейной жизни и счастливых отношений.
Вы научились ценить свою жизнь и всем, что в ней есть и наслаждаться каждым моментом своей собственной жизни.
Вас уже не заденет известие о женитьбе вашего бывшего мужа на любовнице-вы просто улыбнетесь и скажете-«они нашли друг друга-они достойны друг друга». И поблагодарите Бога, что недостойность, непорядочность, предательство, ложь и обман, долги бывшего мужа и его старость теперь достались той, которая это заслужила!
Вы можете делиться с людьми своими переживаниями, проживанием тяжелых этапов развода и расставания и, возможно для тех, кто находится в схожих переживаниях, ваш опыт и ваши изменения будут важны и ценны.
Цените Себя, цените свою жизнь-делитесь своим опытом и мудростью с другими!
Когда вы обретете Себя, свою ценность, свою самодостаточность, свою уникальность, свое истинное Я, и тогда вы обязательно встретите Своего человека-Своего истинного и настоящего партнера.
Вы встретите Своего партнера, когда не будете искать и ждать его. Вам будет легко с ним, у вас будет взаимопонимание, вы сможете взаимно доверять и говорить правду друг другу, вы будете чувствовать друг друга на расстоянии, принимать друг друга такими, какие вы есть на самом деле, не идеализируя друг друга, вы оба будете открыты друг другу и миру, у вас будут, как свои, так и общие цели, у вас будет свое и общее пространство-вы будете верны и доверчивы друг другу, вы будете дополнять друг друга и наполнять энергией друг друга, во всех сторонах совместной жизни, вы будете так дороги и любы друг другу, что будете вместе переживать и решать все негативные жизненные ситуации, вы будете дорожить друг другом и будете счастливы Вместе!
Всегда ваш, Семейный психолог-расстановщик Анжелика
Для записи на индивидуальные консультации, пишите в WhatsApp +79161131176
Подписывайтесь на мой канал "Поиск гармоничных отношений" @AnzhelikaKisaPsycholog
И мы вместе с вами найдем гармоничные отношения С Собой -С партнером -С окружающим миром)))))