4 февраля ежегодно отмечается Всемирный день борьбы против рака. «Сильные Новости» решили напомнить о том, как важно беречь свое здоровье.
Онкологические заболевания являются одной из основных причин смерти в мире.
Известно, что возникновение 43% раковых заболеваний можно было бы предотвратить с помощью таких норм здорового поведения, как:
- отказ от курения;
- физическая активность и здоровая еда;
- вакцинация против вирусов, вызывающих рак печени и
- шейки матки;
- избегание длительного пребывания на солнце и в соляриях.
Диагностика на ранней стадии также может спасти вам жизнь. Для того, чтобы выявить рак, обычно делают онкоскрининг по возрасту и полу.
Важно! Если вы заметили тревожные симптомы – не ждите планового чекапа. В ближайшие дни обращайтесь в поликлинику к терапевту или сразу к профильному врачу: гинекологу, урологу, гастроэнтерологу. Если симптомы выраженные, то сделать это лучше срочно:
- кровь в стуле или моче, черный стул, кровохарканье;
- заметная потеря веса без причины, стойкая слабость, длительная температура;
- уплотнение в груди или подмышке, быстро растущая «шишка» где угодно на теле;
- длительный кашель более 3-4 недель;
- необычные кровотечения (в том числе между менструациями или после менопаузы)
- длительная боль, нарушение глотания, изжога с прогрессированием.
Как пройти обследование для профилактики?
Коротко: через поликлинику по месту жительства. На приеме можно попросить пройти диспансеризацию и положенные онкоскрининги по возрасту.
Какие есть основные скрининги?
Для женщин это рак шейки матки и рак молочной железы. Для мужчин и женщин – колоректальный рак. Для мужчин еще и рак предстательной железы.
На сегодняшний день в Беларуси с учетом рекомендаций Всемирной организации здравоохранения и Международного агентства по изучению рака и наличием доказанной эффективности:
- ВПЧ–диагностика/ПАП-тест предрака и рака шейки матки проводится женщинам в возрасте 30-60 лет;
- скрининг рака и предрака толстой кишки проводится мужчинам и женщинам в возрасте 50-60 лет;
- скрининг рака предстательной железы проводится у мужчин в возрасте 50-65 лет.
Подробности можно узнать в своей поликлинике.
Многие частные медцентры также предлагают пройти обследования на разные виды рака.
Отметим, что некоторые специалисты не советуют тратить деньги на пакеты онкомаркеров для скрининга без показаний: у них много ложноположительных и ложноотрицательных результатов. Они не всегда подходят как массовый скрининг у здоровых, а больше используются для контроля над тем, как проходит лечение.
Статья носит рекомендательный характер. Мы советуем проконсультироваться с врачом. Желаем вам здоровья!