Баночка. Думаю, что кому-нибудь моя находка обязательно пригодится. Особенно, если у вас тоже, как у меня - девичья память. И даже хуже того, я иногда старательно стараюсь ничего лишнего не запоминать.
Но вот относительно недавно, прошу простить за столь интимные подробности, у меня прихватило спину. И застало меня это "чудесное во всех смыслах" ощущение буквально в тот момент, когда я старательно пропалывала в огороде грядку с клубникой.
Ощущение было незабываемым. Достаточно сказать, что разогнуться я не могла. И мне пришлось спешно пробираться кратчайшим путем до своего дома, где я с порога стала кричать мужу: "Иди скорей! Я сама идти по ступенькам не могу!"
Читайте также: Про грамотность автора (шутка) (д)
Ну короче говоря, что-то где-то у меня защемило. И пришлось несколько недель провести преимущественно в горизонтальном положении.
Лежать мне было не больно, как относительно не больно было тихонечко ходить...
Но сидеть или стоять - не могла.
Случилось это в начале прошлого августа и продолжалось примерно месяц. Но самые сложные были две первые недели.
Пришлось мне самой себе делать разные уколы и принимать множество таблеток. И чтобы ничего не перепутать и не пропустить - я всё записывала к себе в тетрадку.
А таблетки с уколами мне прописала врач-невролог в платной клинике. Самолечением я никогда не занималась. Тем более такие случаи - подорожником не лечатся.
Но сначала она меня очень крепко отругала.
За что бы вы думали? Вовсе не за спину. А за то, что я на постоянной основе не принимаю таблетки от давления. Она мне в итоге прописала средства не только от спины.
Читайте также: Чему я не хочу учиться у успешных блогеров (д)
Первым делом, она написала крупными буквами: ПОСТОЯННО утром и вечером! И выписала два препарата, поскольку ей не понравился ритм моего сердца.
Я понимаю, что звучит несколько дико. Пошла к неврологу, а она выступила в роли терапевта и кардиолога. Ещё и психолога. Поскольку она, видимо в силу опыта, поняла с первого взгляда, с какой непослушной пациенткой ей довелось встретиться.
И она мне так пропесочила мозги, что я быстро потом пошла на поправку. Бегом пошла. Если можно так говорить о человеке, который ходит с защемлением в пояснице.
Перестала себя жалеть и выполнила почти все указания. А про себя подумала: "Давно надо было кому-нибудь так со мной поговорить!"
Круглая таблетка по утрам и половинка овальной по вечерам
Перехожу к баночке с таблетками.
Так вот. Никогда прежде я так долго и так постоянно таблетки не принимала. А тут она смогла меня убедить, что вреда не будет. Наоборот...
И она мне выписала пить два препарата. Один утром, второй по вечерам.
И я почти сразу стала забывать принять таблетку.
Муж делает проще. Он ставит себе на телефон напоминание: "Примите таблетку". И Сразу идет на кухню. Он послушный.
А мне напоминать бесполезно. Если я чем-то занята - то не пойду, пока не доделаю. А потом могу и вовсе забыть.
И вот я придумала, как взять под контроль свою забывчивость
Я нашла маленькую пластиковую баночку. И в первый день месяца кладу в неё месячную норму таблеток.
Например, в январе 31 день, значит кладу в баночку 31 круглую и 31 половинку овальной таблетки.
А в феврале дней 28. Значит и таблеток по 28 каждого вида.
Для начала я это затеяла, чтобы не хранить коробки. Слишком муторно их каждый раз открывать и закрывать. Экономия времени на несколько секунд каждый день - за год может сэкономить два часа времени. А за 10 лет - набежит целый день...
(Тут я прям почувствовала себя Бароном Мюнхгаузеном, открывшего, что за столетия набежал лишний день весны).
Но польза оказалась в другом. От баночки с таблетками оказалась польза в виде контроля за приемом таблеток.
Когда закончился первый месяц, я обнаружила, что в баночке осталось 5 круглых и 12 половинок овальных таблеток.
Это означало, что я пропустила за месяц 5 утренних и 12 вечерних приемов. И не заметила даже...
Читайте также: Пародия на юмор: как мы начали всё высмеивать (с)
Но с баночкой не заметить свою забывчивость просто невозможно. Остатки - наглядная демонстрация пропусков.
Так и пошло. И мне моя придумка с баночкой очень нравится.
Тем более, что баночку можно ставить кверху ногами. На крышку.
На фото слева: утром выпила таблетку и поставила баночку на крышку. Справа: вечером выпила таблетку и поставила баночку крышкой вверх.
И если утром вижу, что баночка перевернута - значит вечером я снова забыла...
Вот такие дела. Может кому-то пригодится. К тому же маленькую баночку можно взять с собой в любую поездку. Она занимает очень мало места.
Заходите к нам в Телеграмм 👈, 👉МАХ, на сайт 👇
© 2026, Елена Соловьева. Все права защищены.