С сильными страхами сына мы столкнулись в прошлом году. Тогда ему было пять. До этого особо не замечала у него определённых страхов.
Детские страхи — это нормально?
Поизучала этот вопрос, чтобы не быть голословной. В общем, страхи бывают разные. Это может быть как нормой развития, так и уже запущенной фобией.
Детские страхи с точки зрения психологии — это естественный этап психоэмоционального развития и формирования нервной системы ребёнка. Во время взросления страхи неизбежны и даже необходимы.
Детские страхи по возрастам
1️⃣ До года младенцы могут испытывать беспокойство, когда остаются одни, а примерно с 7 месяцев возникает страх перед чужими людьми. И может сохранятся до двух лет.
2️⃣ 1-3 года. В таком возрасте стественный страх боли, громких звуков, крупных животных и разных непонятных явлений.
3️⃣ В 3-5 лет бывают страхи одиночества, замкнутого пространства, темноты и неизвестности, чего-то нового.
4️⃣ 5-7 лет. Возникает страх смерти, а также сохраняются страхи темноты и одиночества, сказочных персонажей.
5️⃣ 7-10лет. В этом возрасте дети не всегда открыто выражают свои страхи, склонны скрывать их от родителей. Появляются социальные страхи, боязнь стихии. Верят в мистику, которая пугает.
6️⃣ 11-16 лет. Преобладают социальные страхи. Боязнь осуждения или изоляции, своего несовершенства.
С каким страхом мы столкнулись с шестилетним сыном
У Димы, как по книжке в пять лет возник страх смерти, и сохраняется по сей день. Он очень переживает, что когда-то нас разлучит небытие. Часто высказывает желание, чтобы все жили вечно.
Темнота тоже сильно пугает сына. Он не любит находиться в комнате один.
Ещё у Мити есть боязнь громких звуков, именно поэтому он не ходит с нами в театры и на концерты. Но это связано с высокой чувствительностью. В его случае более всего она выразилась в звуках.
Как реагировать на детские страхи
📌 Первое правило — относится к детким боязням спокойно.
📌 Второе — не использовать отрицательные послания. Например: «не бегай, упадёшь», «не лезь в лужу, измажешься». Их можно заменить на более позитивные: «посмотри, лужа глубокая и грязная, учти это».
📌 Третье — обращайте внимание на собственное эмоциональное состояние.
📌 Четвёртое — важно сохранять доверительные отношения. Не стоит отрицать детские страхи, переубеждать, что всё хорошо, тем более высмеивать.
📌 Пятое — никогда не оставляйте ребёнка наедине со страхом. Иногда достаточно просто проговорить ситуацию. Также можно облечь страх в форму: нарисовать, вылепить, объяснить или описать словами.
В общем, страхи в детстве — естественный процесс развития. Главная наша задача, как родителей, не усугубить и поддержать в нужный момент.
Всем добра, здоровья и благополучия!
Мы есть в ВК, заходите)) И не скупитесь на сердечки, если было полезно.