Кажется, что широкий выбор — это всегда благо. Ведь сегодня мы можем купить любые товары, выбрать любой фильм или изменить образ жизни. Однако на практике слишком большая свобода выбора часто не приносит удовлетворения, а вызывает раздражение и тревогу. Почему так происходит? Это явление называют «парадоксом выбора». Впервые о нем заговорил психолог Барри Шварц. Он утверждает, что, когда вариантов слишком много, человек начинает испытывать сомнения и застой. Вместо радости от выбора появляется стресс из-за боязни ошибиться. Ведь если вариантов немного, решение даётся легко: просто берём «лучшее из доступных». Если же вариантов десятки или сотни, появляется ощущение «неоптимальности» и «упущенных возможностей». Это приводит к переживаниям, а иногда и к полному отказу от выбора. Еще одна причина – высокие ожидания. Чем больше вариантов, тем выше надежда на идеальный исход. Но реальность редко бывает идеальной, и тогда приходит разочарование. Кроме того, мы склонны винить себя, если сде