Я до сих пор не определилась, кто я по натуре – жаворонок или сова. В детстве однозначно была совой: меня с трудом будили в школу, а вечером уложить спать было целой эпопеей.
Но сейчас я, кажется, больше склоняюсь к жаворонкам. Хотя муж утверждает, что я, скорее всего, дятел, который с утра пораньше начинает "долбить" без всякого наркоза!
Бывает, что случается бессонница, которая больше похожа на страстную любовь к философским беседам с самим собой. И заснуть становится проблемой.
Интернет предлагает массу решений от бессонницы: от дыхательной гимнастики до выдувания мыльных пузырей... 🫧
Вот и сегодня у меня снова бессонница. Сегодня решила посчитать баранов🐏🐏🐏🐏 🐏
Но метОда дала сбой! На тысячном барашке я вдруг вспомнила, как гостила на Алтае у родственников. И там один такой рогатый "друг" преследовал меня повсюду. У него была такая игра, "кто тут новенький". В итоге он меня боднул, и я кубарем полетела по косогору, по пути набивая шишки и синяки.
Тогда это было совсем не смешно. А тут меня словно прорвало! Я так хохотала, что разбудила мужа.
– Что случилось? – сонно спросил он.
– Да баран боднул.... – давясь от смеха только и смогла я выдохнуть.
Хоть и было темно, но я прямо почувствовала, что у него глаза стали обалдевшими, как у того барашка, которого я в тысячный раз пересчитывала по кругу.
Просмеялась . А сна как не было, так и нет. Ладно, есть и другие способы уснуть.
Один из них вспомнить день, и мысленно повторить путь со всеми подробностями.
Вот я мысленно вышла из дома...
Захожу в магазины, делаю покупки, прохожу мимо вывески "Электроника"....
Ëж-моё! Я же батарейки для весов не купила. И как же мне завтра выяснить, сколько граммов прибавилось? 😂
Застопорилась! Вообще уснуть не могу.
Думаю, забуду ведь до утра.
Тихонько встала, взяла телефон, накрылась с головой одеялом и, постукивая клавишами записала в заметки.
Слышу муж заворочался и сквозь сон пробормотал: «О Господи, опять бараны… Сама не спит, и…эээ, ммм».
И тут же уснул.
Счастливчик! 😏
Как же хорошо было в детстве! Засыпал где угодно, хоть стоя, хоть сидя... Без всяких тебе методичек и прочих заморочек.
Помню , как в детстве ездили к родне в деревню. Дорога выдалась долгой, изнуряющей.
Когда добрались, все родственники собрались за столом, зашумели, заговорили... Разговоры лились рекой, казалось, им не будет конца... А потом всё стало как-то расплываться, голоса стали тише, будто издалека. И сквозь дремоту, я услышала бабушкин голос:
–Таньша-то спит уже совсем. Намаялся ребёнок...
Анекдоты в тему:
У мyжика бессонница. Лежит в кpовати и дyмает: Есть Бог или нет? Или все-таки есть? Или все-таки нетy? Или есть?
Вдруг голос свеpхy:
Hетy меня HЕТУ! Спи!
* * * * *
Пациент приходит к врачу и жалуется на бессонницу:
- Ложусь спать, но продолжаю думать о женщинах! Никак не могу успокоиться, расслабиться...
Врач ему советует:
- А вы, закрывая глаза, представляйте себе море, волны, песчаный пляж! Должно помочь.
Через несколько дней тот же самый мужик приходит с той же жалобой.
- Что, неужели море не успокаивает? - спрашивает врач.
- Да море-то успокаивает, - отвечает пациент. - Но эти бегающие по пляжу девчонки в бикини...