Что можно и чего нельзя после СМАС-лифтинга лица? Полный чек-лист

Четкое соблюдение правил ухода за лицом после СМАС-лифтинга — это 50% успеха. Составила полный чек-лист, который поможет вам сориентироваться. И дополнила его важными замечаниями из своего 17-летнего опыта работы.

Что можно и чего нельзя после СМАС-лифтинга лица Полный чек-лист

Первые 72 часа после СМАС-подтяжки

МОЖНО и НУЖНО:

• Активно отдыхать. Полный покой в положении полулежа с приподнятым изголовьем.
• Носить компрессионное белье круглосуточно. Снимать только для обработки швов.
• Прикладывать холодные компрессы к щекам и области ушей.
• Принимать все назначенные препараты строго по схеме.
• Пить чистую воду для вывода анестетиков и уменьшения отека.
• Питаться мягкой, протертой пищей комнатной температуры.

НЕЛЬЗЯ:

• Принимать горизонтальное положение без подъема изголовья.
• Наклоняться, поднимать тяжести.
• Активно жевать, улыбаться, морщиться, широко открывать рот (смех, зевота).
• Трогать, тереть или мочить швы.
• Принимать препараты, разжижающие кровь.

Первые 72 часа после СМАС-подтяжки

Первые 2 недели после процедуры СМАС

МОЖНО и НУЖНО:

• Спать на спине с высоким изголовьем.
• Аккуратно мыть голову, откинув ее назад.
• Начинать пешие прогулки по ровной местности в спокойном темпе.
• Обрабатывать швы только средствами, которые я рекомендую.
• Носить компрессионное белье 18-20 часов в сутки.

НЕЛЬЗЯ:

• Спать на боку или на животе.
• Посещать сауну, баню, солярий, принимать горячую ванну.
• Заниматься любым спортом, фитнесом, йогой.
• Наклоняться (мыть пол, завязывать шнурки, работать в саду).
• Подвергать лицо прямым солнечным лучам.
• Пользоваться активной косметикой (скрабы, кислоты, ретинол).

Первый месяц после операции СМАС

МОЖНО и НУЖНО:

• Постепенно вернуться к офисной или удаленной работе.
• Расширить рацион, но жевать осторожно, избегая твердой пищи.
• Начать использовать солнцезащитный крем.
• Пройти осмотр у хирурга для оценки динамики.
• Делать легкий самомассаж шеи (после разрешения врача).

НЕЛЬЗЯ:

• Летать на самолете (из-за перепадов давления).
• Возвращаться к силовым тренировкам, бегу, аэробике.
• Делать любые косметологические процедуры на лицо и шею.
• Плавать в бассейне, море, принимать джакузи.
• Управлять автомобилем в первые 10-14 дней.

Первый месяц после операции СМАС

2-6 месяцев: последствия СМАС-лифтинга лица

МОЖНО и НУЖНО:

• Постепенно возвращаться к физическим нагрузкам.
• Посещать косметолога для щадящих процедур.
• Продолжать защищать кожу от солнца.
• Посетить контрольный осмотр у хирурга на 3-м и 6-м месяце.

НЕЛЬЗЯ:

• Резко начинать интенсивные тренировки. Нагрузки увеличивать плавно.
• Игнорировать УФ-защиту. Солнце — главный враг рубцов и причина пигментации.
• Делать глубокий массаж лица, агрессивные аппаратные процедуры.

Почему эти правила реабилитация после СМАС-подтяжки так важны

Я рассматриваю реабилитацию после СМАС как второй хирургический этап. Нарушения в первые месяцы могут свести на нет всю работу: сместить фиксированные ткани, вызвать отек или грубое рубцевание.

Поэтому для каждого своего пациента я составляю персональный план восстановления.

Вы получаете:

1. Индивидуальный график. Я уточняю, когда именно вам можно будет вернуться к активности: бегать, летать, делать процедуры. Исходя из особенностей операции.
2. Прямую поддержку. В любое время вы можете обсудить любые вопросы, связанные с операцией, со мной или моей командой.
3. Фокус на результате. Наша общая цель — чтобы через 6 месяцев вы увидели в зеркале именно тот естественный и четкий контур, который мы планировали на консультации.

Почему эти правила реабилитация после СМАС-подтяжки так важны

Остались вопросы?

Запишитесь на консультацию — вместе обсудим, как пройдет ваше восстановление после SMAS-подтяжки. За 17 лет работы я выполнила более 5000 операций. Мне можно доверять.

+7 977 594 89 71

ТГ: https://t.me/dr_isamutdinova
ВК: https://vk.com/dr.isamutdinova
ИГ: https://instagram.com/dr.isamutdinova