Найти в Дзене
Яна Бондарева

Почему даже психологу бывает сложно быть спокойной мамой ?

Я мама двоих сыновей. Разница между ними — 9 лет.
И знаете что? Чем старше становятся дети, тем… веселее маме.
Иногда — до слёз. Иногда — нервных.
Когда один сын уже подросток, 15 лет, со всем набором: «я сам», «отстань», «ты ничего не понимаешь»,

Я мама двоих сыновей. Разница между ними — 9 лет.

И знаете что? Чем старше становятся дети, тем… веселее маме.

Иногда — до слёз. Иногда — нервных.

Когда один сын уже подросток, 15 лет, со всем набором: «я сам», «отстань», «ты ничего не понимаешь»,

а второй — почти школьник, с бесконечными вопросами, энергией и желанием быть везде и сразу,

ты вдруг понимаешь: спокойствие — это навык. Причём прокачиваемый. Очень прокачиваемый.

Я психолог.

И это звучит красиво ровно до того момента, пока ты не ловишь себя на мысли:

«Так, стоп… я сейчас мама или специалист?»

А иногда — просто уставший человек, который хочет тишины и горячий чай.

Даже мне бывает непросто.

Приходится учиться снова и снова: получать новые знания, искать другие подходы, пробовать договариваться, а не давить. И главное — стараться сохранять спокойствие.

Подчёркиваю: стараться. Потому что идеально получается не всегда. И это нормально.

Любому родителю не секрет:

сохранять спокойствие, когда в доме один подросток и один будущий школьник, и к каждому нужен совершенно разный подход, — это как написать книгу о космонавтике.

Чтобы написать о космосе, как минимум, нужно быть астрономом…

А в идеале — слетать в космос. Потому что теория — теорией, а личный опыт никто не отменял.

Так вот.

Я свой «космос» прожила.

С кризисами, сомнениями, ошибками, пересборкой себя как мамы и как человека.

И спустя годы я пришла в психологию уже не только с дипломом,а с багажом личного опыта.

Для себя.

Для своих детей.

И для не своих детей тоже — и их родителей.

Потому что когда ты что-то прожил, пропустил через себя,

очень хочется этим делиться дальше.

Не поучать.

А поддерживать.

Говорить: «С тобой всё в порядке. Ты не плохой родитель. Ты просто живой».

И если вдруг тебе кажется, что ты «не справляешься» —

скорее всего, ты просто очень стараешься 💙

Яна Бондарева▫️PRO Психологию