Февраль начнется со спокойной космической погоды, но ненадолго. Первая в этом месяце магнитная буря уже ожидается в конце недели, в пятницу, 6 февраля. По классификации, она будет слабой, уровня G1. Однако для метеозависимых людей даже такие возмущения часто не проходят бесследно.
Как ученые предсказывают бури
Прогноз магнитных бурь основан на наблюдении за Солнцем. Спутники и обсерватории круглосуточно следят за нашей звездой, фиксируя вспышки и корональные выбросы массы — гигантские облака плазмы, летящие в космосе.
Увидев мощный выброс, мы можем с высокой долей вероятности предсказать, достигнет ли он Земли и когда примерно это произойдет, — объясняют принцип специалисты. — Самый точный краткосрочный прогноз возможен за 1-3 суток.
Точность расчета времени удара, однако, имеет погрешность в несколько часов — траекторию и скорость облака плазмы в межпланетном пространстве просчитать идеально сложно.
Февральский график возмущений
Согласно предварительному месячному прогнозу, сильных бурь (уровня G2 и выше) в феврале не ожидается. Но магнитосфера Земли будет часто приходить в состояние возмущения.
После бури 6 февраля периоды нестабильности вероятны 9 и 10 февраля, затем с 13 по 16 февраля, а также 25 числа.
Почему мы реагируем на невидимые бури?
Влияние космической погоды на здоровье — область активных научных исследований. Одна из рабочих гипотез связана с электромагнитной природой процессов в организме.
Тамара Бреус, ведущий научный сотрудник лаборатории "Космическая погода" ИКИ РАН, поясняет:
Клетки нашего тела имеют электрический заряд. Если частота колебаний геомагнитного поля, вызванных бурей, совпадает с ритмом работы какой-либо системы, например, сердечно-сосудистой (это период 1-2 секунды), то у людей с хроническими заболеваниями этой системы может возникать ухудшение состояния.
Проще говоря, возникает резонанс, дестабилизирующий ослабленные органы.
Какие симптомы могут появиться?
В дни магнитных бурь люди чаще всего сообщают о:
- Головной боли и головокружении.
- Скачках артериального давления.
- Повышенной утомляемости, проблемах с концентрацией.
- Немотивированной тревожности, раздражительности.
- Ломоте в суставах и мышцах.
Что делать, чтобы легче перенести эти дни?
Главное правило — прислушиваться к своему организму.
- Снизьте нагрузку. Отложите интенсивные тренировки, тяжелую физическую работу и эмоционально напряженные дела.
- Соблюдайте режим. Постарайтесь высыпаться. Прогулки в спокойном темпе предпочтительнее, чем нахождение в душном помещении.
- Скорректируйте питание. Откажитесь от тяжелой, острой, слишком соленой пищи и избытка кофеина. Пейте больше воды.
- Контролируйте давление. Имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой важно регулярно измерять давление и иметь под рукой назначенные врачом препараты.
Хотя февральские бури не будут экстремальными, внимательное отношение к себе в эти даты поможет снизить дискомфорт.
Читайте также: