Вросший ноготь (онихокриптоз) — одна из самых частых и болезненных проблем стоп. Чаще всего от проблемы страдают большие пальцы ног.
Проблема начинается незаметно, но, если вовремя не принять меры, воспаление нарастает, появляется боль, а надевание привычной обуви и ходьба становятся пыткой. Лечение обязательно!
Доктор, что это? Как выглядит вросший ноготь
Поначалу можно не заметить покраснение и легкий отёк мягких тканей, но вскоре характерные признаки онихокриптоза проявляются более явно. Это сильная боль, особенно при надавливании, уплотнение и, нередко, гнойные выделения. Именно так ногти выглядят при запущенной форме заболевания.
Бывает и хуже! Симптомы и стадии
На ранних этапах можно заметить:
∙ край или угол ногтевой пластины начинает врезаться в кожу;
∙ появляется лёгкое покраснение и отёк кожи;
∙ при надавливании возникает болезненность, особенно при ходьбе в тесной обуви.
При развитии воспаления:
∙ покраснение становится ярче, прилегающая кожа припухает;
∙ боль усиливается даже без нагрузки;
∙ из-под кожи может выделяться желтоватая или гнойная жидкость;
∙ вросший край часто не виден полностью, так как закрыт воспалённой тканью.
В запущенных случаях:
∙ кожа вокруг ногтя становится плотной, утолщённой;
∙ образуется грануляционная ткань — рыхлые красные или бордовые «мясистые» наросты возле ногтя;
∙ палец может деформироваться, а походка измениться из-за острой боли.
Если вы замечаете, что край пластины начинает внедряться в кожу, или воспаление возникает снова и снова, стоит задуматься о комплексной диагностике. Возможно, дело не только в обуви или педикюре, а в нарушении распределения нагрузки при ходьбе или даже в общей слабости мышечно-связочного аппарата. Понадобится лечение.
За что мне всё это? Почему врастает ноготь на большом пальце
Механизм развития заболевания довольно прост: край ногтя врастает в кожу бокового валика. Заострённая часть ногтя буквально разрезает ткани, открывая путь для инфекции. Это состояние напоминает занозу, застрявшую под кожей. Боль становится острой, а воспаление — заметным.
Причин возникновения онихокриптоза множество. Во-первых, это неудобная, тесная обувь, которая сдавливает пальцы, нарушает кровообращение и изменяет направление роста ногтя. Во-вторых, неправильный педикюр. Люди часто срезают ногти по дуге, слишком коротко, подрезая бока, что и запускает механизм врастания. Особенно это касается людей с наследственной предрасположенностью — плотными изогнутыми ногтями, которые буквально впиваются краями в ткани.
Не стоит забывать и про влияние патологических нарушений. Плоскостопие, артрозы плюснефаланговых суставов, вальгусная деформация первого пальца (та самая «косточка»)меняют биомеханику шага. В результате нагрузка распределяется неправильно, ногтевая пластина давит на валик, и край ногтя проникает в кожу. Часто усугубляют ситуацию микозы (грибковые инфекции), которые делают ногти ломкими, утолщенными и опасными для окружающих тканей.
Особенно внимательными нужно быть родителям. Можно пропустить момент, когда ботинки становятся малы ребёнку, а необрезанные вовремя ноготки при активной подвижности приводят к травмам и микротрещинам кожи. Быстрорастущая стопа, тесная обувь, дефицит витаминов и микроэлементов — негативные факторы.
И что у нас тут? Диагностика и лечение вросшего ногтя
Если нет признаков инфекции, можно попробовать домашние методы лечения: тёплые ванночки с ромашкой или антисептиками, наложение антимикробных мазей. Иногда помогает аккуратное приподнимание вросшего края с помощью ватной палочки. Но стоит понимать — это временное решение проблемы. При рецидивах или воспалении требуется консультация специалиста — подиатра или подолога.
Для лечения запущенных случаев вросшего ногтя врач-хирург применяет ортониксию — протезирование и исправление формы с помощью специальных скоб или пластин. Хирургическое лечение также может выполняться с помощью скальпеля или лазера. Последний метод более щадящий и снижает риск повторного возникновения проблемы.
Лечение с полным удалением пластины используется при тяжёлых стадиях, когда ноготь сильно деформирован или поражён грибком. Плюс радикального лечения — в устранении проблемы, минус — долгий период восстановления, дискомфорт и эстетические проблемы при отрастании ногтевой пластины.
Как индивидуальные стельки предотвращают врастание ногтя
Онихокриптоз — не просто проблема ногтевой пластины. Даже после успешного лечения и устранения воспаления стопа может нуждаться в дополнительной поддержке, чтобы избежать повторного врастания и ускорить заживление. Одним из эффективных средств для лечения и реабилитации считаются индивидуальные ортопедические стельки, к примеру, такие как Формтотикс.
Лечение или аппаратное удаление вросшего ногтя на какое-то время вызывают повышенную чувствительность пальцев ног. Ходьба в обычной обуви нередко приводит к неправильному распределению нагрузки: пальцы напряжены, передний отдел стопы перегружен, а походка непроизвольно становится осторожной. Это способно вызвать новые проблемы — от мозолей и натоптышей до воспалений суставов пальцев. Понадобится еще более сложное лечение, чтобы привести стопы в порядок.
Задача индивидуальных стелек — создать комфортные условия для восстановления стопы. Специальные подушечки или метатарзальные валики уменьшают давление на зону большого пальца ноги.Фиксация правильного положения стопы — тоже своего рода лечение. Это позволяет избежать чрезмерного разворота стопы внутрь или наружу, который провоцирует давление на ноготь большого пальца ноги. Амортизация стелек смягчает шаг, защищает травмированную область от микротравм и стабилизирует походку.
При внушительном выборе готовых ортопедических стелек самыми эффективными для восстановления пальца ноги являются стельки, сделанные на заказ. Индивидуальный подход позволяет учесть даже минимальные изменения биомеханики, которые возникают после лечения вросшего ногтя.
Дополнительными мерами являются ношение мягкой удобной обуви, регулярный уход за ногтями и контроль за состоянием стоп. Применяя всё это, уже через несколько дней можно заметить, ходьба дается легче, а пальцы перестают отвечать на нагрузку болезненностью.
Никогда больше! Профилактика вросших ногтей на ногах
Для того, чтобы вросшие ногти больше вас не беспокоили, выполняйте простые рекомендации.
1. Носите только удобную обувь. Откажитесь от узконосых моделей, которые сдавливают пальцы. Обратите внимание и на свои носки — плотные швы в области пальцев могут также оказывать давление.
2. Стригите ногти на ногах правильно. Используйте острые ножницы с прямыми лезвиями, не закругляйте края. Идеальная форма — прямоугольная, с едва заметными скосами по углам.
3. Следите за чистотой ног. Ежедневное мытьё, регулярный осмотр и своевременное удаление загрязнений под ногтями снижает риск воспаления.
4. Закажите ортопедические стельки. Индивидуальные стельки «Формтотикс», изготовленные из термопластичного материала, не только разгружают, но и корректируют биомеханику движения ног. Это особенно важно, если вросшие ногти на ногах вызваны плоскостопием и другими деформациями. Такие стельки — не просто поддержка, но и своего рода тренажёр для мышц и связок.
5. Обращайтесь к специалисту при первых симптомах: боль, покраснение или чувствительность в области ногтей на ногах.
6. Укрепляйте мышцы стопы, это улучшает кровообращение тканей. Помогут несложные упражнения: ходьба на носочках, катание босой ногой мячика для тенниса, собирание мелких предметов с помощью пальцев ног и т.д., главное — выполнять их регулярно. Можно делать несколько раз в день прямо во время работы за столом.
7. Не занимайтесь лечением онихокриптоза самостоятельно.
Здоровые ногти — это не только эстетика, но и показатель общего состояния организма. Без лечения начальная стадия онихокриптоза и хроническое воспаление могут стать воротами для инфекции, особенно у людей с ослабленным иммунитетом или диабетом. Поэтому профилактика — это эффективный способ сохранить здоровье ногтей, стоп и всего опорно-двигательного аппарата.
Своевременная реакция на первые симптомы онихокриптоза, грамотный уход за стопами, укрепление мышц и использование индивидуальных ортопедических стелек помогают предотвратить врастание ногтя. Живите без боли!