Сегодня на роды можно прийти с группой поддержки в лице мужа, мамы или подруги. А можно - с доулой, которая не выполняет медицинских манипуляций, но помогает пережить схватки, боль, справиться с волнением и создать вокруг мамы атмосферу безопасности и комфорта. Рассказываем, как.
Доула - специально обученная помощница, которая бережно сопровождает женщину во время родов и после них. Ее главная задача - создать атмосферу спокойствия, безопасности для роженицы, помочь пережить боль и облегчить ее немедицинскими способами.
Вот, что рассказывают женщины о своем опыте родов с доулой:
Ксения
Незадолго до беременности у меня умерла мама. Я всегда мечтала, что на родах со мной будет мама. Мы были очень близки. Когда я была уже на 30 неделе, моя врач посоветовала поискать доулу. Как же я благодарна за этот совет! Честно говоря, я не ожидала, что роды - это так тяжело и больно. Но рядом была прекрасная Наталья, моя доула, которая ухаживала за мной и невероятно поддерживала, как когда-то мама в детстве, когда я болела. Впервые за многом месяцев я почувствовала такое тепло в душе. И сейчас, несмотря на то, что воспоминания о боли живы, я считаю, что роды были одним из самых значимых и прекрасных событий в моей жизни. Не знаю, думала бы я так, если бы осталась во время родов одна, без поддержки доулы.
Светлана
Мои первые роды были ужасными. Я после них долго не поддавалась на уговоры мужа забеременеть снова. Потом, когда уже старшему было 11 лет, решалась, но поставила условие: только в палате домашнего типа, со своим врачом и доулой! Нашла ее еще в первом триместре, мы общались всю беременность. Саша была со мной весь период родов и еще сутки после. Могу сравнить: первые и вторые роды - это небо и земля, хотя второй раз все шло сложнее в физиологическом плане.
Мария
Я ужасно боялась рожать. Боялась, что не смогу терпеть, потому что у меня высокий болевой порог. И подруга посоветовала пойти на роды с доулой. В итоге все прошло просто замечательно! Я сразу почувствовала себя как будто под защитой. И поняла, что могу быть рядом с моей Анной какой угодно. Не стесняться, не стыдиться. Она меня убедила, что я молодец, мне была важна эта поддержка. А массаж, который она делала мне на схватках, действительно помогал справиться с болью! Мне сложно описать этот опыт. Я могла бы пойти рожать с мужем, с мамой и сестрой. Но это все равно было бы не то. Доула - не врач, не психолог, совершенно особенный человек!
Идеальная команда специалистов на родах - когда доула, акушерка и врач выполняют свои задачи, но при этом не каждый по себе, а скоординированно. И каждый работает для того, чтобы женщины родила мягко, легко, с минимальными вмешательствами и болью.
Но если акушерка принимает роды и выполняет назначения врача, врач - принимает решения относительно всех медицинских манипуляций и следит за состоянием роженицы, то доула не касается медицинских вопросов. Акушерка, в первую очередь, воспринимает все происходящее с точки зрения физиологических процессов: она проверяет раскрытие шейки матки, слушает сердцебиение малыша, измеряет давление мамы. Но чаще всего у нее нет ресурса долго находиться с роженицей в палате.
Что делает доула?
- в первую очередь, поддерживает морально: это как мама или хорошая подруга, при этом - не близкий человек. Многим женщинам проще расслабиться с чужими, а не “своими” людьми.
- доула умеет делать массаж поясницы, воздействовать на различные точки, чтобы помочь пережить боль во время схваток;
- она помогает принять удобную позу роженице;
- доула знает дыхательные упражнения, которые помогают облегчить боль, и помогает роженице дышать правильно.
- доула создает уютную атмосферу вокруг роженицы, если это позволяют правила роддома: например, может выключить свет и зажечь искусственные свечи, включить видеопроектор звездного неба, использовать аромамасла, поставить негромкую музыку.
- доула помогает сформировать положительные впечатления о родах и сгладить негативные.
- доула находится с роженицей некоторое время после родов, ухаживает за ней, помогает наладить контакт с малышом.
Что не делает доула:
- не решает медицинские вопросы, не вмешивается в работу медицинской бригады, но хорошо понимает, что делают врачи и может выступать проводником между врачом, акушером и роженицей, так как находится во время родов с ней в большей эмоциональной связи.
- не занимается диагностикой и оценкой состояния роженицы и ребенка.
- не может делать медицинские назначения.
Доула - не медицинский специалист, но она хорошо знакома с женской физиологией и этапами родов. Это тот самый человек, который будет сидеть с роженицей рядом, гладить ей руку или сделает массаж стоп, поправит подушки и принесет воды, поможет правильно взять малыша на руки и справляться с ним в первые часы после родов.
Нужна ли доула на родах - решать только женщине. Кто-то предпочитает в момент схваток ни с кем не общаться, не контактировать и человек рядом будет только мешать. Но многим женщинам доула помогает родить в максимально спокойной безопасной атмосфере. А вы бы хотели, чтобы во время родов с Вами была доула?
В REMEDI можно спокойно обсудить вопросы планирования беременности и репродуктивного здоровья — у женщин и мужчин. Также в клинике помогают при трудностях с зачатием, проводят программы ЭКО и ведут беременность.