Важен не сам результат, а вектор направления

Важен не сам результат, а вектор направления.

Если ты пришёл на тренировку, но не пожа́л заданное количество килограмм — это не столь важно. Важнее было бы, если бы ты вообще не пришел.

Но ты пришел, ты сохранил вектор развития, ты что-то отработал, что-то наработал.

Состояние при этом может быть разное.

Сегодня тебя прёт, завтра не прет.

Сегодня у тебя просадка сахара, ты не углядел — тебе хреново.

Завтра у тебя подъем, настроение, эйфория.

Сегодня у тебя не заладились взаимоотношения с противоположным полом, послезавтра ты встретил любовь всей жизни — и ты на подъеме. А к четвергу сломал член.

Во время этих перепадов просто сохраняй вектор направления.

И когда тебя прет — усиливай количество действий.

Если прёт — делай больше, делай чаще, делай эффективнее.

Когда не прет — делаем потихонечку, но в том же заданном направлении.

Сейчас психологи говорят: «Если не нравится, зачем себя заставлять?».

Но вот у тебя маленькие дети. Ребенок рождается, потом ему 2-3 года. Это самое ценное, что есть у родителей, особенно у мамы. У нее все защитные эволюционные механизмы срабатывают.

Но бывает: стоит ребенок и орёт в магазине.

Смотришь, мама стоит с пакетом, и кажется, что она сейчас пакет ему на голову оденет, перешнурует и будет смотреть, как он дергается.

То есть иногда ты злишься на своих детей, прям довели.

Но это же не значит, что ты их не любишь, правильно?

Это не значит, что ты не хочешь о них заботиться, не хочешь брать ответственность, защищать, баловать. Просто в этот момент тебя не прёт.

У тебя просадка настроения, тебе хреново. Но общий вектор ответственности за них сохраняется.

Ты не хочешь тренироваться? — иди сидеть час на скамейке в зале, смотри, как люди тренируются. Да, тебя не прёт, но общий вектор сохраняется. И ты увидишь, что не будешь ты час сидеть, ты начнешь тренироваться.

Как мы не можем долго злиться на своих детей. Так мы и не можем бездействовать когда все работают, уже через пять минут бежим, гремим гантелькой.