проработал все основные мышцы, а заодно приблизился к стройности. Анастасия Сперанская поговорила с врачами и тренерами, чтобы выяснить — на что на самом деле способна виброплатформа и так ли нам нужен этот модный гаджет. 🔹The Blueprint
Виброплатформу, на которой трясутся довольные люди в лентах соцсетей, подают как быстрое и легкое решение: встал, постоял десять минут — и проработал все основные мышцы, а заодно приблизился к стройности.
Анастасия Сперанская поговорила с врачами и тренерами, чтобы выяснить — на что на самом деле способна виброплатформа и так ли нам нужен этот модный гаджет.
