Зима – самое плохое время года для нашей кожи. Мало того, что остаются обычные проблемы присущие вашему типу кожи, еще и появляется реакция на холод, обветривание и недостаток влаги. Из-за этого лицо выглядит сухим и непривлекательным. Но есть способы, которые помогут всегда поддерживать кожу здорово. Главное делать это регулярно.
Причины, по которым кожа зимой теряет свежесть
- уменьшение липидного слоя кожи, который защищает и не дает влаге испаряться;
- уменьшение количества потребляемой воды, по сравнением с жарким временем года;
- ухудшение кровоснабжения;
- ухудшение процесса самовосстановления кожи из-за снижения выработки коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты.
Кроме того, при воздействии холода, чешуйки эпидермиса отмирают быстрее и поверхность кожи становится более сухой и шероховатой. А роговой слой, образующийся из-за этого же, мешает лицу дышать и насыщаться кислородом.
Как сохранить кожу красивой зимой
Для того, чтобы состояние кожи было всегда идеальным, обязательно проводите следующие процедуры:
- Деликатное очищение. Для умывания и смытия косметики подбираете в зимний период средства с низким содержанием щелочи. Хорошо если в составе будут растительные масла или глицерин. Используйте бесспиртовой лосьон, мицеллярную воду для удаления косметики.
- Бережное отшелушивание. Верхний слой эпидермы отмирает ежедневно и его нужно убирать. Зимой лучше не использовать агрессивные пиллинги и скрабы. Берите гоммажи и кремы-эксфолианты, которые мягко убирают загрязнения и отмершие клетки.
- Витамины. Для поддержания здоровья кожи важны витамины А, В, С, Е и микроэлементы – цинк, селен. Добавляйте витаминные комплексы в ежедневный рацион зимой и увеличьте потребление яиц, мёда, кисломолочных продуктов.
- Усиленное увлажнение. Для того, чтобы кожа получала достаточно влаги, выбирайте более плотные крема для зимы. Они должны быть обогащены силиконом, глицерином, гиалуроновой кислотой, натуральными маслами, которые хорошо удерживают влагу. Также можно пользоваться салонными процедурами, которые позволяют доставлять косметические средства в более глубокие слои эпидермиса и делать эффект более продолжительным.
- Защита от ультрафиолета. Несмотря на то, что солнце кажется более интенсивным летом, зимой УФ-лучей становится не меньше. Они отражаются от снега и удваивают свой эффект. Поэтому обязательно наносите на лицо средство с SPF или приобрести тональный крем с SPF.
Кроме того, помните, что зимой отопление сильно сушит воздух в квартире, что также негативно влияет на кожу. Чтобы этого избежать, приобретите увлажнитель воздуха. Вполне достаточно будет даже небольшого настольного, который можно включать рядом с собой на рабочем столе или на ночь ставить на прикроватную тумбочку.
Не забывайте о том, что ваше лицо требует особого ухода в зимний период и весну вы встретите не только с сияющей улыбкой, но и кожей!
____________________________________________________________________
Сайт студии «Ваш косметолог»: https://yourcosmetolog.tilda.ws
Телеграм-канал: https://t.me/beautyfacetime
ВКонтакте: https://vk.ru/your_cosmetology