Как справиться с последствиями инсульта
«Канские ведомости» продолжают рассказывать о жителях Канского округа, которые остаются активными, несмотря на трудности со здоровьем.
Напомним, первой такой героиней стала Вера Зыкова, бывшая студентка педколледжа. Второй материал был посвящен жителю блокадного Ленинграда Александру Далингеру. А на этот раз мы встретились с Тамарой Шибаловой.
Одна из причин – переутомление
В 2002 году, когда ей не было даже 45-ти лет, Тамара Владимировна перенесла первый инсульт, у женщины была парализована правая сторона тела, в 2005 году случился второй инсульт, и тогда парализовало левую сторону. Как только позволило здоровье, Тамара Шибалова стала получать услуги центра комплексного социального обслуживания «Восточный», которые были необходимы для восстановления нормального состояния. В первую очередь – массаж.
В разговоре мы попытались понять, что переживает человек, которому приходится заново учиться ходить и выполнять другие привычные действия.
– Как вы думаете, по какой причине у вас происходили инсульты?
– Высокое переутомление. Как раз было лето, все ушли в отпуска, и я работала примерно два с половиной месяца с пяти утра до девяти вечера в столовой больницы в Нижнем Ингаше, была старшим поваром в группе. Конечно, наложились и семейные обстоятельства.
И в больнице (на рабочем месте – прим. «КВ») у меня произошел инсульт, меня тут же увезли в реанимацию, положили «под кислород», не дали моему мозгу отключиться совсем. Но я без сознания была 4 или 5 часов. Медики говорят, что родилась под счастливой звездой – все случилось в больнице, и врачи успели вовремя сделать необходимые процедуры.
О своем восстановлении Тамара Владимировна рассказала нам довольно подробно. Опуская медицинские подробности, уточним, что она проходила лечение стационарно и в красноярской больнице, и у себя в посёлке. Женщина говорит, что медики относились к ней внимательно, проводили обследования, создали все условия, предоставили дорогостоящие лекарства. Помогла и реабилитация в санатории «Туманный»:
– Я считаю, что это дало мне хорошее восстановление. Позже я ездила в Красноярск и в Сочи. Без сопровождающих. Восстановилась работа парализованной стороны тела где-то за полтора года, хотя я не ходила, не разговаривала три месяца вообще. Помогла моя «настырность», хотела жить, не хотела умирать.
ДЛЯ СПРАВКИ:
Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, которое приводит к повреждению и гибели нервных клеток головного мозга.
Ходить с тростью было счастьем
В 2003 году Тамара Шибалова переехала в Канск, здесь тогда жила её дочь. Героиня материала поделилась, что период восстановления был очень тяжелым:
– Дочь давала мне задания: почистить картошку, постирать полотенчики на руках, перебрать крупу. Но я тогда ничего не могла делать, рука плетью висела, я подвязывала ее полотенцем, вкладывала картофелину, чтобы держать. Ноги вообще не ходили. Я лежала на диване, с дивана сползала и на четвереньках двигала себя на одной руке и одной ноге.
– Вы были здоровым человеком, и в один момент жизнь кардинально поменялась. Какие чувства вы переживали?
– Было очень страшно. Вначале плакала, потом поняла, что расстраиваться нельзя, от этого только хуже. Я принимала обезболивающие, которые выписывают больным онкологией, мне их назначили из-за сильных головных болей. Когда почувствовала, что иногда могу без них, стала потихоньку от них отказываться. Когда я смогла ходить без костылей, только с одной палочкой, это такое счастье было. Поняла, что все-таки могу восстанавливаться. Чтобы не было обострений, принимала необходимые препараты весной и осенью. Лежала в больнице 24, потом 18 дней, сейчас – по 10 дней.
Казалось бы, здоровье восстановлено и у этой истории счастливый финал. Но в 2005 году Тамара Владимировна переносит второй инсульт:
– Я потеряла сознание во сне. Со мной была маленькая внучечка, ей было тогда четыре годика. Она меня будила и не могла разбудить, позвала соседку, та пришла, вызвала скорую, потому что знала, какое у меня было состояние.
И все-таки хэппи-энд
– Во второй раз восстанавливаться было легче? Вы один раз уже как бы прошли этот путь.
– Нет, тяжелее, чем в первый. В первый раз я себя еще маленько жалела, но во второй раз я себя не жалела. Мне, например, говорили ограничить физические нагрузки, а я все равно делала упражнения, чтобы мышцы не атрофировались: привязывала простыню и поднимала на ней ноги.
– Чем вы занимаетесь сейчас?
– Сейчас я заместитель председателя совета ветеранов в Канске. В 2026 году будет год, как я там работаю на добровольных началах, нам зарплату не платят, это просто моя инициатива. До этого шесть лет была председателем садового общества, но там мне стало тяжело, потому что нужно было работать с компьютером, знать налоговое законодательство, вести счёт в банке. Я побоялась этого всего и ушла.
– А сразу после восстановления работали?
– Да, работала в торговле, но потом стало нужно помогать с воспитанием внучки, водить ее в детсад, кружки, я уволилась и занималась ей.
– То есть вы трудились бабушкой?
– Да, теперь я бабушкой не работаю и предоставлена самой себе. Поэтому в центре «Восточный» я и в театре кукол-марионеток «Орфей» занимаюсь, и в танцевальном коллективе участвую, и во все кружки хожу, и на ЛФК. А дома у меня еще и хозяйство. Держу курочек, индоуточек, живем на даче 10 лет, все там выращиваем.
– Вы там живете не одна?
– Да, с мужем. Мы с ним 10 лет вместе.
– А где вы познакомились?
– У его сестры в гостях. Пришла к ней и случайно познакомилась с ним, он тоже был холостой. Я с ним поняла, что такое женское счастье и что такое «муж». Его зовут Александр Михайлович, но я его называю Сашенька.
– Порой люди, которые попадают даже не в такие трудные ситуации, опускают руки. Как думаете, что вам помогло выбраться из болезни и восстановить свою жизнь?
– Настойчивость. И еще мне было очень интересно, как я выйду из этого состояния. Врач, который лечил меня в Красноярске, сказал, что если буду себя жалеть, то не выздоровею. И дочь моя тоже помогала реабилитироваться, я ей очень благодарна за то, что у меня ручки заработали. Только один пальчик, мизинец, не работает и немного холоднее, чем остальные, хотя я продолжаю его массажировать. Но как только зима, он мерзнет.
– Это единственное последствие, которое осталось с вами?
– Нет, последствия все равно остались, полностью они не уйдут. Но я стараюсь себя поддерживать и хожу в центр «Восточный». Этот коллектив для меня – вторая семья.
Автор: Ольга Прокудина.