Золотой час после рождения — это первые 60–90 минут, когда малышу особенно нужен контакт кожа‑к‑коже с мамой. Этот период стабилизирует дыхание, температуру, снижает стресс и запускает грудное вскармливание, помогая мягкой адаптации новорождённого.
️Почему это важно
• Контакт кожа‑к‑коже помогает выровнять сердцебиение, дыхание и теплообмен малыша лучше, чем технические способы обогрева.
• Ребёнок спокойнее, меньше плачет и чаще сам находит грудь, что улучшает шансы на успешное и длительное грудное вскармливание.
Что попросить у команды:
Это очень важно для мамы и ребёнка, поэтому стоит заранее обсудить свои желания с врачом и акушеркой. Попросите:
• Выложить малыша на грудь сразу после рождения, если состояние мамы и ребёнка стабильное.
• Отложить взвешивание, измерения, обработки и купание до окончания первого кормления и как минимум одного часа контакта.
• Не забирать ребёнка без крайней необходимости и минимизировать разговоры и вмешательства в этот период.
Мнение экспертов:
ВОЗ и ЮНИСЕФ рассматривают непрерывный контакт кожа‑к‑коже и раннее прикладывание к груди как современный стандарт ведения родов для доношенных и многих недоношенных детей, в том числе после кесарева сечения. В идеале золотой час длится не менее 60 минут и до завершения первого кормления.
Важно про наш вклад
Если каждая женщина будет заранее говорить о своём желании провести золотой час с малышом, для врачей это станет привычным и ожидаемым запросом. Чем больше семей настойчиво и спокойно просит об этом, тем быстрее золотой час перестанет быть «опцией» и станет обязательной нормой работы роддомов. Всё действительно зависит от нас: наша информированность и готовность озвучивать свои потребности постепенно меняют систему изнутри.
