...внезапная аллергия у малышей, особенно если её не было у родителей, может быть связана с эмоциональным состоянием матери ребёнка....
Появилось у меня новое увлечение — я активно участвую в чате студентов Московского Института Психоанализа, где сейчас продолжаю учиться (и планирую это делать дальше).
Кстати, если кто-то из вас задумывается о профессии психолога, я очень рекомендую этот вуз. Здесь и качественный диплом (котируется везде, даже на строгих агрегаторах), и цены вполне приемлемые.
Так вот, вчера в нашем чате разгорелся спор на тему причин детской аллергии.
Вопрос стоял так: может ли психологическое состояние матери и обстановка в семье повлиять на её появление? Естественно, мнения разделились.
Одна начинающая психолог, сама мама, с болью делилась своей историей: у ребёнка аллергия, ей очень тяжело, она не знает, как с этим справляться, у нее чувство вины и пр.
Часть участников сразу включилась в эмоциональную поддержку.
Я же, со свойственным мне подходом — искать практичное решение — предложила взглянуть на проблему через призму психосоматики. И нашлись те, кто меня в этом поддержал: иногда корни необъяснимой аллергии действительно стоит искать в психологическом климате семьи.
Судя по её сообщениям, мама выглядела очень тревожной, неуверенной в себе, даже винящей себя. Мне показалось, её реакция местами была чрезмерной. Я попыталась объяснить, как работает психосоматический механизм в таких случаях.
Но некоторые студенты меня остановили: «Зачем всё это? Человеку просто нужна эмоциональная поддержка!»
МЕХАНИКА ПОЯВЛЕНИЯ АЛЛЕРГИИ У РЕБЕНКА, СВЯЗАННАЯ С ПСИХОЛОГИЧЕСКИМ СОСТОЯНИЕМ МАТЕРИ
Действительно, внезапная аллергия у малышей, особенно если её не было у родителей, может быть связана с эмоциональным состоянием матери ребёнка.
Как это работает?
Ребёнок раннего возраста неразрывно связан с матерью психологически. Она — источник его безопасности, его представлений о мире и о себе. Дети на инстинктивном уровне считывают и перенимают эмоциональное состояние матери. Спокойна и счастлива мама — спокоен и здоров ребёнок.
Как это работает на биологическом уровне?
Здесь вступают в дело зеркальные нейроны, которые есть у каждого из нас. Именно они позволяют нам считывать эмоции других людей и испытывать эмпатию — способность к сопереживанию. Когда мама тревожится, ребёнок через эту нейронную связь улавливает её состояние. Тревога, страх, неуверенность — всё это передаётся малышу. Его система безопасности даёт сбой, и он начинает ощущать тот же самый страх перед миром.
А дальше — здравствуй, наша «любимая» физиология стресса. В ответ на тревогу в кровь выбрасываются кортизол и адреналин. Эти гормоны, в свою очередь, подавляют или дестабилизируют иммунную систему. И вот тогда «спящая» до поры генетическая предрасположенность к аллергии просыпается. Если бы ребёнка в спокойном состоянии обследовали на аллергены, анализ, вероятно, показал бы чувствительность к определённым веществам. Но именно психологический стресс становится тем спусковым крючком, который превращает потенциальную угрозу в реальную болезнь. Где тонко, там и рвётся.
Этот механизм касается не только аллергии, но и других хронических заболеваний.
Что делать?
Поскольку ребёнок раннего возраста — это эмоциональное «продолжение» матери, ключ часто лежит в её состоянии. Задаваясь вопросом «откуда у ребёнка аллергия?», стоит честно спросить и себя:
- В каком состоянии нахожусь я сама? Насколько я спокойна и устойчива?
- Какие у меня отношения с близкими? Чувствую ли я поддержку или, наоборот, постоянный дискомфорт и напряжение?
- Как протекала моя беременность? Какие эмоции я тогда испытывала — радость, тревогу, страх?
- Не было ли скрытых сомнений или страха перед материнством?
Такая саморефлексия помогает оценить собственный психологический комфорт. И если проблемы обнаруживаются, с ними важно работать — либо через психологическую помощь и самоанализ, либо меняя то, что возможно в окружении и образе жизни. Также хорошо поработать и с ребенком - обратиться к детскому психологу, либо увлечь его творчеством, спортом, создать благоприятную психологическую обстановку.
Разумеется, продолжая лечение медикаментами и соблюдая диету.
СТАЛИ СОБИРАТЬ СТАТИСТИКУ
Я предложила в чате провести небольшой опрос: «Расскажите, было ли у вас проявление аллергии на фоне стресса? Давайте подтвердим или опровергнем эту теорию на практике».
Хотя, справедливости ради, психосоматика — это не просто теория.
Существуют серьёзные исследования и литература, которые чётко объясняют, как наше физическое состояние, включая хронические болезни, зависит от психологического комфорта.
Мнения, конечно, разделились, но многие описали схожие случаи.
Аллергия появлялась «на ровном месте» именно в периоды сильных переживаний. У меня тоже был такой опыт: давным-давно, в период очень тяжёлых и токсичных отношений, у меня внезапно началась аллергия на пыльцу. Как только я разрешила ту ситуацию и проработала её последствия, аллергия бесследно прошла и больше не возвращалась. Мой личный опыт нашел отклик и у других.
Есть ещё один важный момент, который я наблюдаю в своей практике. Я работаю с жертвами абьюза, в том числе нарциссического. И практически правило: когда женщина обращается за помощью, начинает стабилизировать своё состояние — неважно, остаётся она в отношениях или уходит — часто происходят настоящие маленькие чудеса. Наступает ремиссия у её хронических заболеваний, а у детей смягчаются или исчезают такие проблемы, как та же аллергия или энурез.
Это и есть живая, практическая статистика, которую я вижу.
Конечно, бывают и тяжёлые случаи, где главную роль играет отягощённая генетика с обеих сторон или изначально ослабленный иммунитет по другим, чисто физиологическим причинам. В таких ситуациях проблема носит преимущественно медицинский характер и требует длительного лечения и медикаментов. Но даже в этих сложных случаях мы не должны забывать про психологический комфорт. Работа с тревогой и стрессом — это не альтернатива медицине, а важнейшее дополнение к ней, которое может значительно улучшить качество жизни и эффективность основного лечения.
За своим внутренним состоянием нужно наблюдать всегда.
СТРАННЫЙ ПОДХОД НАЧИНАЮЩИХ КОЛЛЕГ
Но интересен был подход другой части начинающих психологов, тех, кто возмущался: «Зачем всё это объяснять и статистику собирать? Человеку просто нужна поддержка!»
И вот здесь, друзья мои, кроется ключевой момент.
Когда вы приходите к психологу, на одной лишь эмоциональной поддержке далеко не уедешь.
Потому что это зачастую скатывается в формат: «поговорили, клиент получил порцию сочувствия, временную разрядку и пошёл дальше «ныть» в другое место».
По сути, ничего не меняется. Это превращается в своеобразный эмоциональный вампиризм.
Если человеку не объяснить динамику его состояния, не показать причинно-следственные связи и чётко не обозначить формат необходимых действий — а работа над собой всегда непроста — то никаких изменений не произойдёт.
Это будет бесконечный челночный бег от одного «эмоционального донора» к другому: от психолога к подруге, с форума на форум. И так человек лишь укрепляется в устойчивой роли жертвы.
Мы сильны не одними эмоциями.
Сила — в действии, в осознании, в применении интеллекта.
Даже негативные эмоции, такие как чувство вины, — это важный сигнал, триггер для изменений.
Вопрос в том, что мы с этой эмоцией делаем дальше: начинаем её культивировать, погружаясь в позицию жертвы, или осознаём, принимаем её как чёткий указатель на то, что в жизни пора что-то менять.
Психолог должен помогать клиенту пройти этот путь — от сигнала к осознанию, а от осознания — к конкретным шагам.
Иначе терапия теряет смысл.
Устали от эмоциональных качелей, лжи и чувства, что вас «стирают»? Нарциссические отношения, измена или изматывающий развод выжигают душу. Но выход есть. Я специализируюсь именно на помощи в этих кризисах. Помогу вам не просто уйти, а восстановиться: вернуть самооценку, ясность мышления и внутренний покой. Вы научитесь видеть манипуляции, защищать границы и снова чувствовать себя цельным человеком. Ваше исцеление начинается с первого шага — решимости обратиться за профессиональной поддержкой
Клинический психолог Наталья Кирейцева
+79037711117, за личной консультацией пишите в мессенджеры Ватсап, Телеграмм, MAX
ЗАДОНАТИТЬ НЕМНОЖКО 🪙 НА МОЮ ПРОСВЕТИТЕЛЬСКУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ
С ВАМИ БЫЛА КИСА🐈 БЕЗ НАРЦИССА 😹😹😹
Болезни после токсичных отношений
О нарциссах от самих нарциссов