! Иногда план по самомотивации выглядит так: 1) Купить красивый блокнот. 2) Переписать туда все цели. 3) Положить блокнот на полку и жить дальше, как раньше. Если ты узнаёшь себя в этом сценарии — с тобой всё в порядке. Это просто способ почувствовать, что “я что‑то сделал”, не меняя по факту ничего. Правда начинается там, где вместо очередного блокнота появляются маленькие скучные шаги, которые никто не лайкает.