Ах, эти загадочные и свободолюбивые Водолеи! Открыватели Вселенной внутри себя, они искренне уверены: если «расширять сознание», то до границ космоса. Обычные медитации? Скучно! Водолеям нужны необычные техники, ведь устоять на месте — не их стиль. Поэтому ловите топ-7 оригинальных медитаций специально для Водолея — чтобы душа не заскучала, а идеи потекли рекой… или даже водопадом! Цель: Вдохновиться и наполниться энергией новых идей
Техника: Совет: Можно реально держать стакан воды — вдруг Вселенная решит обновить ваш водный баланс! Цель: Поймать инсайт или креативное вдохновение
Техника: Порядок: 10 минут «приема вещания», 5 минут — записать пришедшие мысли. Рекомендация: Вы реально можете придумать новый тренд! Цель: Почувствовать легкость и раскрепостить тело и ум
Техника: Совет: Хорошо подходит для снятия состояния «я устал быть гением». Цель: Избавиться от накопленного негатива
Техника: Рекомендация: Если есть возможность, постойте 5 минут под душем после медитации — эффект удвои
Публикация доступна с подпиской
Погуляем по звездам. Медитации в тексте.Погуляем по звездам. Медитации в тексте.