Вот так живёшь, живёшь, понимая, что не вписываешься в понятия, которые давно уже определены в нашем мире. Даже расстраиваешься по этому поводу( А потом - бац, и выясняешь, что таких, как ты, не так уж мало. Но и не так много. И что для них (и для тебя тоже) наконец-то придумали название...
Вообще, я, пожалуй, слишком во многом отношусь к меньшинству.
- У меня отрицательный резус крови, как у 14% населения России
- Цвет моих глаз ближе всего к зелёным, что встречается только у 5% населения нашей страны
- У меня кудрявые волосы, что встречается только у 15% россиян
- Я практически амбидекстр, то есть могу выполнять действия с обеих рук, а это свойственно только 1-му проценту людей
Но есть классификации, по которым я себя определить не могла. Например, какой у меня тип темперамента. И интроверт я или всё-таки экстраверт.
Виды темперамента
Наше поведение в жизни определяет его величество Темперамент. Выделяют четыре основных вида темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик. Знание своего типа помогает повысить личную эффективность, улучшить коммуникацию, снизить уровень стресса и гармонично выстроить отношения как личные, так и профессиональные. Это ключ к самопринятию и развитию сильных сторон. Проблемы в нашей жизни начинаются тогда, когда мы не принимаем себя такими, какие есть. Когда пытаемся использовать то, что не соответствует нашей природе и показать миру, что мы другиею Что даёт нам знание своего темперамента?
- Во-первых, мы перестаём бороться с собой, а принимаем себя настоящих
- Во-вторых, начинаем искать пути, как быть с этим, как применять свои особенности в жизни и использовать их себе на благо
- В-третьих, пропадает ощущение собственной неправильности и появляется ощущение опоры: «Я не странная. Я просто вот такая. И это нормально»
Ну, тяготит меня постоянное и многословное общение, хотя при желании или при необходимости успешно с этим справляюсь. Не могу быть душой компании, потому что шумные сборища люблю только в ограниченных количествах. И что? Дело не в возрасте. Я всегда такая была. После многолюдья мне обязательно релакс в тишине нужен. А после одиночества - эмоциональный всплеск просто необходим) Знаю это за собой и живу с собой в мире. Вот только выбрать свой вид темперамента из 4-х общепринятых затрудняюсь.
Сангвиники
Это те энергичные люди, которые любят быть в центре внимания и легко находят контакт с людьми, но при этом обладают низкой чувствительностью. Трудно же выделяться из толпы если обращать внимание на каждый косой взгляд в твою сторону...
Они обычно активно жестикулируют, быстро двигаются и громко смеются. Сангвиники обладают высоким темпом реакции, пластичностью, гибкостью мышления — они быстро переключают внимание, меняют интересы. Вот всё вроде про меня, но такая я далеко не всегда.
Холерики
Целеустремлённые и напористые люди, которые предпочитают занимать ведущую роль во всех сферах жизни.
Как и сангвиники, они малочувствительны к реакции окружающих, но при этом у них высокий уровень реактивности. Поэтому они импульсивны, несдержанны, вспыльчивы. Пожалуй, что нет, не холерик я. Или только в малой степени. Сдерживать себя я научилась давно, да и при этом малой чувствительностью не страдаю, хотя это и тщательно скрываю.
Флегматики
Малоэмоциональные люди, чей интерес направлен внутрь себя. Вызвать чувства у них может только что-то очень впечатляющее. Они надёжные и терпеливые партнёры и предпочитают уютную рутину острым ощущениям.
Точно - нет. Эмоций у меня просто через край.
Меланхолики
Эти люди обладают повышенной чувствительностью. Их может довести до слёз даже что-то совсем незначительное. И все вокруг видят степень и глубину их расстройства. Они просто обожают, когда им сопереживают и их утешают.
А ещё они быстро утомляются, часто не уверены в себе, не особо любят быть в центре внимания, при этом общаются с другими людьми бережно и тактично. Не похожа. Терпеть не могу показывать на людях свои отрицательные эмоции и прямо-таки ненавижу, когда меня начинают утешать. Мне, по крайней мере сначала, надо пережить всё внутри себя.
Кто же я есть?
То, что я не флегматик - это точно. Я эмоциональна, иногда даже очень. И чувствительна, но никогда не покажу свои эмоции в обществе. О моей ранимости знают только сами близкие люди. Так что на меланхолика тоже вроде не похожа. Хотя и стараюсь общаться с людьми очень корректно.
До определённого предела. В выполнении обязанностей руководителя мне это часто мешает: я долго тактично и вежливо пытаюсь объяснить сотруднику (а иногда и кому-то близкому), в чём его ошибки и что ему надо исправить...Но если человек не понимает и принимает мою тактичность за слабость - я (на 5-ый или 10-й раз!) взрываюсь и перехожу к конкретным мерам. Моя речь, если что, при этом остаётся литературной и оскорблениями не наполняется. А вот действия решительные - вплоть до увольнения. Друзья/коллеги это комментируют так: сначала вся такая "мамочка- мамочка", а потом - разъярённая фурия...
Считаю, что я - некоторый гибрид, с преобладанием черт сангвиника, но дополненный скрытой чувствительностью меланхолика и некоторой импульсивностью холерика. И это абсолютно нормально, так как в чистом виде темпераменты встречаются очень редко.
Зачем это надо знать
Знать про себя такую информацию - какой ты? - точно надо. Как минимум потому, что мы наши внутренние качества проецируем на окружающих нас людей.
- Обидчивый меланхолик считает, что все вокруг только и думают, как его обидеть. Ему просто трудно представить, что большинству до него никакого дела нет. А если бы понимал, что всё дело именно в его темпераменте, то и к своему окружению относился бы гораздо лучше.
- И карьерист-холерик не видел бы в коллегах исключительно таких же стремящихся подняться вверх, как он, и причём непременно желающих его при этом подсидеть. Это если бы он понимал, что смотрит на мир исключительно через призму своего темперамента...
Конечно, всё устроено гораздо сложней, чем я описываю, но работает всё именно так. Так что понимать себя надо. Для того, чтобы быть счастливым.
Экстраверты и интроверты
Это два основных типа личности по К. Юнгу, различающиеся направленностью энергии. Интроверты заряжаются в уединении, погружены во внутренний мир, предпочитают тишину и глубокие размышления. Экстраверты получают энергию из внешнего мира, общительны, импульсивны и активны. Считается, что при прочих равных условиях между «думать» или «действовать» интроверт всегда выберет – думать, а экстраверт – действовать.
То есть если в паре один интроверт, а другой - экстраверт, то трения неизбежны. Одному будет казаться, что второй совершает необдуманные поступки. А тот будет недоволен: чего там думать, делать надо, действовать, трясти...
И будет семейный скандал, а потом ещё один, а потом тихое (или бурное) одиночество вдвоём( Но и двум темпераментным холерикам ужиться друг с другом будет тоже сложно. А на самом деле всё просто - посмотри, какой темперамент у твоей второй половины (или у другого родного человека), где он черпает энергию - в тишине или в движухе, и строй своё поведение исходя из этого. Всё равно не сделать тебе из флегматика холерика, а из экстраверта интроверта - как ни старайся. И себя не переделать. А вот приспособиться можно. Например, не ждать друг от друга несвойственных поступков и принимать другого таким, как он есть.
Правда в чистом виде эти типы личности практически не встречаются, поэтому и ввели понятие амбиверт.
Амбиверты
Амбиверт — это тип личности, который сочетает в себе черты как интроверта, так и экстраверта, то есть умеет быть и общительным, и склонным к уединению, в зависимости от ситуации, настроения и целей. Это гибкий человек, который не тяготеет к крайностям, а балансирует между стремлением к социальному взаимодействию и потребностью в личном пространстве, успешно адаптируясь к разным условиям.
ИИ определяет этот тип поведения так: "В один день амбиверт может с удовольствием выступать на совещании или веселиться на вечеринке, а в другой — предпочесть провести вечер в тишине с книгой, отключив телефон"...
А я читаю и понимаю, что у меня, например, это не совсем так. После шумного праздника, тяжёлой деловой встречи или презентации, пусть даже они и были удачными, мне для восстановления просто необходимо отсидеться в тишине. То есть речь не о предпочтении, а о именно о необходимости. А после тихих и спокойных дней в деревне я прямо физически не могу обходиться без шумного города и толпы народа. И, честно говоря, было время, когда я вслед за окружающими себя за это ругала. Когда не было сил "отметить" какое-нибудь только закончившееся удачное дело))
И вот в 2025 году американский психиатр Рами Камински описал новый тип личности под называнием "отроверт", произведя этот термин от испанского otro, что означает «другой». Шуму это наделало много, так как подобных людей оказалось тоже немало.
Отроверты
Это те, кто не вписывается в рамки — они не чувствуют потребности принадлежать к какой либо группе. Для них ценность идеи не зависит от того, сколько людей ее разделяет. Им не нужно подтверждение окружающих, что они правы, они не чувствуют необходимости «быть как все» и они не боятся потерять чьё-либо одобрение. Они умеют слышать себя и осознано делать выбор. Еще такие люди являются прекрасными собеседниками, хотя могут казаться холодными и упрямыми. Или на самом деле быть такими...Правила (не путать с законами или нормами морали и этики) для них условны, и наконец-то было признано, что они имеют на это право. Ведь если убрать группу, в которой эти мнения значимы, большая часть норм теряет свой смысл.
Например, в очень многочисленной группе пенсионеров есть некоторые свои неписаные правила:
- весьма критически относиться к тому, что происходит вокруг в настоящее время как в природе, так и в политике
- ругать тех, кто у власти, и кто не дал им пенсию, достаточную для хорошей жизни, и прочие жизненные блага (при этом вовсе неважно, что и зарплаты им тоже всегда не хватало)
- идеализировать прошедшее время своей молодости и себя в то время
- гордиться своей мудростью, включая в это понятие провозглашение какого-то мифического "спокойствия" как результата прожитой жизни
- считать, что "кто старше, тот и умнее", имея в виду в основном себя
- предпочитать быть правыми, а не счастливыми...Взять и поменять свою жизнь для членов такой группы просто невозможно! Ведь тогда получится, что до этого они всё делали неправильно, а это просто невозможно((
Мне было всё время странно, что я считаю совсем по-другому (неправильно?), да и живу иначе. А оказывается, я просто отроверт. И я вовсе не одинока. Таких "неприсоединившихся" много) И это про нас:
Инструменты коллективного разума — консенсус, мудрость и опыт, передаваемые из поколения в поколение — бесполезны для отроверта, если концепция, стоящая за идеей, кажется ему неправильной. С другой стороны, мудрое замечание или утверждение, сделанное кем-то, независимо от положения или авторитета, может быть глубоко оценено отровертом, если оно покажется ему истинным.
А вот дети у меня не все такие( Дочь, хотя и обладает очень критическим мышлением, но достаточно легко попадает под влияние "авторитетного" мнение социальной или иной группы. Хотя, возможно, к моему возрасту и она проявит себя как типичный отроверт.
Жить в полную силу
В общем, я успокоилась насчёт себя в этом смысле. Окончательно поняла, что я из себя представляю и что я совершенно нормальна. Несмотря на то, что не вписываюсь в свою подходящую мне по возрасту многочисленную пенсионерскую группу.
Сангвистически-холерический, немного меланхоличный отроверт - так я теперь себя определяю. И живу дальше. В полную силу!
Ваша Баба Яга