😋 5 суперрецептов за 15 мин: омлет, паста и шаурма дома

# 🔥 5 блюд за 15 минут: новые хиты для ужина без суеты!

Ещё порция быстрых рецептов — из того, что всегда под рукой. Готовьте параллельно и ешьте с кайфом!

🥚 1. Омлет с овощами (7 мин) Ингредиенты (2 порц.): 3 яйца, помидор, перец, зелень, соль, масло.- Взбить яйца с солью.- Добавить нарезку, жарить под крышкой 5 мин.С хлебом — сытно! Кал: 200.

🍝 2. Паста карбонара экспресс (10 мин) Ингредиенты:100г спагетти, яйцо, 50г пармезана, 50г ветчины.- Отварить пасту (8 мин).- Соус: яйцо+сыр+ветчина, вмешать горячую.Классика Италии!

🐔 3. Курица в сливочном соусе (12 мин) Ингредиенты: 200г филе, лук, 100мл сливок, специи. - Обжарить филе+лук (5 мин). - Долить сливки, тушить 7 мин. С рисом — идеально.

🧁 4. Овсяноблин сладкий (5 мин)Ингредиенты: 50г овсянки, яйцо, банан, разрыхлитель.- Измельчить, жарить как блин 3–4 мин.- Мёд сверху — десерт!

🌮 5. Шаурма в лаваше (10 мин)Ингредиенты: Лаваш, 100г ветчины, овощи, сыр, соус.- Начинка слоями, свернуть.- Поджарить 3 мин.

Любимое из списка? Фото в комменты! Сохрани 👇 #рецептыза15минут #быстрыйужин