В течение 29 дней мусульмане отказываются от еды, питья, курения и интимной близости в светлое время суток — от рассвета (начало намаза фаджр) до заката (начало намаза магриб). Запрещено также намеренно провоцировать рвоту, глотать мокроту, которая попала в рот, и нюхать табак. Что разрешено: Намерение на пост — обязательный элемент. Его можно проговорить про себя, вслух или мысленно с вечера или сразу после приёма пищи перед рассветом. Сухур — первый приём пищи, который желательно совершить до первых признаков рассвета. Считается, что Аллах наградит верующего, который будет совершать сухур как можно раньше. Ифтар — разговение, второй и последний приём пищи в день. Начинается после вечерней молитвы, когда солнце скрывается за горизонтом. Рекомендуется начинать ифтар с фиников, затем пить воду и есть другие продукты. Время сухура и ифтара можно узнать на сайтах духовных управлений мусульман (ДУМ), мечетей, официальных календарях или на проверенных исламских сайтах и в приложениях. От со