Бывает так, что со стороны жизнь выглядит безупречно: карьера идет в гору, семья кажется стабильной, а социальные списки «достижений» закрыты один за другим. Но внутри какое то изматывающее чувство.Ощущение, будто вы актер, который идеально заучил роль в чужом спектакле, но декорации вокруг кажутся картонными, а сценарий чужим. Это состояние часто называют кризисом самоопределения или потерей аутентичности. Оно проявляется в странной отстраненности: вы смотрите на свою квартиру, на своего партнера, на свои рабочие задачи и не чувствуете сопричастности. Все это происходит как будто не с вами. Вы совершаете правильные действия, говорите правильные слова, но в конце дня чувствуете не удовлетворение, а тяжелую, свинцовую усталость. Чаще всего мы строим свою жизнь на фундаменте интроектов - чужих убеждений, которые приняли за свои. Это те самые «надо» и «должен», которые достались нам в наследство от родителей, учителей или массовой культуры. Мы выбирали профессию, чтобы мама не расстр