Лиана Шульгина продолжает рассказывать о своих успехах в борьбе за идеальную фигуру. Сегодня она похвасталась накаченным прессом.
Лиана Шульгина продолжает свой путь к лучшей версии себя. Невестка певицы Валерии «подсела» на ЗОЖ, ставший частью ее бытия.
Блогерша продемонстрировала свою фигуру, которая стала еще стройнее, чем была до второй беременности. Лиана обзавелась впечатляющим «железным» прессом благодаря тренировкам в спортзале. Кроме того, девушка сбросила целых 16 килограммов, и теперь ее вес составляет 44 кг при росте 163 сантиметра.
Шульгина также раскрыла, как она питается в путешествиях. «Похудела на 16 килограммов, и вот что я ем в путешествии. Пока я жду свои яйца, я решила поделиться своим завтраком: у меня панкейки, бекон и немного кленового сиропа, капучино на обезжиренном с корицей. На обед у меня салат „Цезарь“ с курицей без заправки и половина порции курицы и картофельного пюре», — рассказала Лиана. Ужин блогерши состоял из креветок на гриле, фасоли и риса с луком.
Шульгина отметила, что всегда так питается, единственное исключение — беременности. «Я всегда ем по своим основам питания — так живу уже много лет. За исключением беременностей... И в первую, и во вторую я набрала прилично. После возвращалась к своим принципам питания — минус 16 кг!» — похвасталась результатом супруга Арсения Шульгина.
Автор: Валерия Савранская