Сил нет, энергии нет. Вечно устал, вечно на ☕️ или энергетиках.
Организм выжимает из себя остаток того что ещё есть.
А ты в аварийно- стрессовом режиме продолжаешь решать вопросы с дедлайнами. Концентрация срабатывает через раз. Решения в голове тоже новые не рождаются быстро. Ты думаешь что возможно это такой период или сложный проект.
Но это далеко не все. Это не должно быть так. А любой работе есть нагрузка и дедлайны. Никто не платит бездельникам.
Но когда ты тащишь себя на допингах чтобы оставаться в строю это не правильно. Это потеря связи ума и тела. Конечно ты тратишь все свое ресурсное состояние, ведь ты отключила связь со своим же материальным. Но ум это ум, а тело это тело. И очень важно чтобы они работали в тандеме.
Сегодня многих накрыло, но источник так никто не нашёл, а почти у всех это было тело, которое они просто игнорируют.
Хотя наше тело всегда подаёт нам знаки и разговаривает с нами.
Поддерживать баланс внутри себя важная задача каждого)
Очень скоро мы начнём знакомиться с инструментами и инструкциями на курсах.
Как жить без насилия над собой в этом мире. Как слышать сигналы своего тела и реагировать до наступления последствий.
