Набор в классический Физикл закрыт.
Но если ты решил(а), что всё ж хочешь изменить форму, питание и образ жизни вместе с нашей командой, то сейчас это можно сделать через формат Премиума.
Физикл Премиум — это консьерж-сервис в отношении всего, что касается твоей физической формы и образа жизни.
Мы забираем на себя максимум рутины и организационного хаоса — чтобы ты создавал(а) адекватный здоровый образ жизни не отрываясь от приоритетов.
Это формат для людей, у которых:
— много задач, ответственности и поездок;
— высокий уровень требований (к себе и к тем, кто рядом);
— желание получить точные экспертные инструкции «под меня» и просто делать, а не разбираться годами в нюансах.
В статье рассказываю: что внутри, как это работает, что остаётся на тебе и кому этот формат подходит.
👉 Оставить заявку на участие.
Физикл Премиум — это когда:
ты не строишь здоровый образ жизни «в свободное время» (которого нет), а встраиваешь его в существующий темп жизни: работа, семья, командировки, хобби, путешествия, стресс, дедлайны.
Ключевая идея и задача Премиума:
создать вместе с тобой новый адекватный здоровый образ жизни, не отрываясь от приоритетов.
На практике для достижения этой задачи и твоих целей даже при колоссальной нагрузке с тобой работает единый про-куратор:
- и по питанию,
- и по тренингу,
- и по образу жизни.
Про-куратор — это эксперт Физикла:
- с опытом работы от 2 лет и/или с 300+ участников за плечами;
- компетентный в питании, тренинге и индивидуальной работе;
- плюс — дежурный куратор, который на связи даже ночью, если нужно срочно решить вопрос.
Про-куратор работает под твой конкретный запрос. Он помогает:
Под эти задачи про-куратор собирает индивидуальную стратегию питания, тренинга и образа жизни — и дальше берёт на себя всё, что можно забрать.
Что делает про-куратор дальше:
- встраивает Физикл в твой график с работой и семьей, дедлайнами и обязательствами, поездками и отдыхом;
- увязывает питание и тренинг с командировками и отпусками;
- помогает с доставками еды или готовыми рационами в любой точке, где ты находишься;
- при необходимости связывается с поваром, ассистентом или тренером;
- формирует список продуктов, меню и рецепты под твою планку КБЖУ;
- учитывает ограничения по здоровью, аллергии и предпочтения;
- держит связь с личным ассистентом или сам заказывает всё, что нужно для прохождения Физикла: еду, инвентарь, спортивную форму, добавки или гаджеты;
- если ты тренируешься — делает тренинг эффективным. Если собираешься начать — помогает сделать это сразу грамотно и безопасно. Нужно сочетать силовые с бегом / триатлоном / теннисом — соберёт программу;
- анализирует показатели качества сна и пульса по данным гаджетов, чтобы влиять на них через образ жизни, а не запреты;
- предоставляет доступ ко всем материалам Физикла — смотреть, читать и слушать требуется минимально.
А ты не думаешь/планируешь — ты делаешь.
В Премиуме мы ставим в приоритет скорость и удобство:
Формат «я в ресторане, что заказать?» — нормальная ситуация. В Премиум также включены видеовстречи и персональная настройка программы с учётом особенностей образа жизни:
— 1 стартовая организационная встреча — до 45 минут;
— по желанию — регулярные созвоны до 30 минут, где вы обсуждаете с куратором питание, тренинг, нагрузку, сон, стресс, график жизни.
— по твоему запросу будем собирать показатели качества сна и пульса по данным гаджетов и корректировать их через образ жизни;
— если часто случаются смены часовых поясов — тоже поможем проходить их с минимальным ущербом для здоровья и формы.
Во всех принимаемых решениях будем учитывать состояние здоровья, если такие есть. Для этого можно провести чек-ап состояния здоровья на основе базовых анализов (пак анализов включён в стоимость тарифа, но сдать их можно только в России), получить консультацию эксперта и консультацию по БАДам при необходимости (вряд ли, но всякое бывает) и помощь с заказом в том числе.
Мы не заставляем заниматься спортом. Но если ты тренируешься, составим индивидуальную программу для зала или адаптируем план под бег, вело, триатлон и другие активности.
А также поможем добиться конкретных целей: выносливость, сила и т.д.
Можем работать в связке с твоим офлайн-тренером.
Что остаётся на тебе:
- Контроль калорий — да, он нужен. Но мы и тут облегчим жизнь.
У нас есть собственный фудтрекер с ИИ распознаванием КБЖУ по фото: можно просто подгружать фото и оставлять короткие комментарии, без взвешивания, ручного ввода и ковыряния в цифрах.
- Взвешиваться и замеряться — придётся.
- Алкоголь запрещать не будем. Но ты и сам(а) понимаешь: в какой-то момент, возможно, придётся серьёзно сократить его потребление — просто потому, что цели важнее.
- Твоё участие всё равно необходимо.
Мы заберём на себя максимум рутины и организационных решений,
но результат — это всегда совместная работа. Часть действий за тебя сделать невозможно.
Кому подойдёт Физикл Премиум
Его выбирают те, кто:
- имеет высокие требования к качеству и скорости;
- ценит своё и чужое время;
- готов платить за топ-экспертизу;
- не имеет времени разбираться в деталях, но отлично исполняют и готовы делегировать работу над образом жизни экспертам в этой области;
- инвестирует в здоровье, энергию и качество жизни — своё и своей семьи.
Физикл Премиум — это подписка на адекватный образ жизни. Самый комфортный и системный способ привести себя в форму, не выпадая из работы, жизни и приоритетов.
Дорого? Да.
Эффективно? Тоже да.
Если ты готов(а) — оставляй заявку по ссылке. Мы свяжемся и обсудим формат.