Офтальмолог Азнаурян перечислил правила защиты зрения для активных детей
Активные дети много времени проводят на улице, где могут подстерегать разные опасности для зрения: от травм до ультрафиолета. Однако это не повод ограничивать свободу движения, достаточно соблюдать несколько важных правил, которые позволят сохранить здоровье глаз ребенка на долгие годы. О них Общественному телевидению России подробно рассказал детский офтальмолог Игорь Азнаурян.
Как сохранить здоровье глаз активного ребенка
Здоровое зрение ребенка — это результат внимания, а не случайность. Современные методики творят чудеса, позволяя в ряде случаев скорректировать зрение в раннем возрасте и снять очки еще до школы. Но этот успех возможен только благодаря командной работе, где высокая экспертиза врача дополняется родительской внимательностью и терпением, рассказал ОТР детский офтальмолог, офтальмохирург, профессор, доктор медицинских наук, основатель и руководитель детских глазных клиник Игорь Азнаурян. По его словам, именно родители, вовремя заметив проблему, становятся для ребенка проводниками в мир ярких красок и четких деталей.
«При этом важно помнить: любое лечение начинается с профилактики. Для активного, увлеченного жизнью ребенка это правило номер один, ведь во время игр, тренировок и спортивных достижений его зрение особенно уязвимо. Лучшая стратегия — не исправлять последствия, а предотвращать проблемы», – отметил офтальмолог.
1. Защита от ультрафиолета
Первое правило — защита детских глаз от ультрафиолета. Это не про комфорт, а про здоровье. По словам врача, кожа век и роговица глаза у ребенка намного чувствительнее, чем у взрослого. Ультрафиолет, отражающийся от снега, воды, асфальта и даже травы, накапливается с годами. Последствия — от сиюминутных ожогов роговицы («снежная слепота») до повышенных рисков ранней катаракты в будущем.
«Мой совет: Любые очки для активного отдыха (даже для пасмурной погоды) должны иметь маркировку UV400 или 100% protection from UVA/UVB. Это важнее дизайна или бренда. И помните: подбор любых очков для ребенка должен начинаться в кабинете детского офтальмолога. Только после диагностики врач даст рекомендации по коррекции и защите», – подчеркнул профессор.
2. Защита от травм
Падения, столкновения, мяч или ветка в лицо — обычные ситуации в играх. Обычные стеклянные линзы при ударе могут разбиться, а их осколки — нанести тяжелую травму, предупредил Азнаурян.
«Мой совет: выбирайте очки с линзами из поликарбоната. Это ударопрочный материал, который не бьется и не образует опасных осколков, обеспечивая максимальную защиту», – сказал офтальмолог.
3. Защита от запотевания
Когда очки запотевают от движения, пота или при переходе с холода в тепло, ребенок на несколько секунд теряет зрение и ориентацию, пояснил врач. Это прямой риск падения и травмы.
Он посоветовал выбирать ребенку модели с вентиляционными отверстиями в оправе, а также уточнять про перманентное антифог-покрытие (anti-fog) на линзах.
4. Защита от неудобства
Если очки давят, натирают или сползают, ребенок их снимет. И будет прав. Пользы от самых технологичных очков в рюкзаке — ноль.
«Мой совет: примерка решает все. Идеальная оправа: не болтается при наклоне и беге, дужки не давят на виски и за ушами, обеспечивает широкое поле зрения без “эффекта тоннеля”», – сказал Азнаурян.
Если у ребенка уже есть проблемы со зрением
Никаких обычных очков под маской или спортивными щитками быть не должно. Это опасно: они могут разбиться при ударе, создать щели для пыли и ветра и будут постоянно запотевать. Есть только два безопасных решения:
- спортивные очки с диоптриями на заказ. Линзы из ударопрочного поликарбоната в прочной спортивной оправе. Это лучший и самый надежный вариант — защита и коррекция в одном;
- однодневные контактные линзы плюс обычные спортивные очки. Для ответственных детей постарше. Дает максимальный обзор, а очки обеспечивают полную внешнюю защиту.
«Подарите ребенку активное детство и здоровое зрение. Это бесценно. Свобода движения, игры на свежем воздухе и спортивные увлечения — основа полноценного физического и социального развития ребенка. Однако если у ребенка есть проблемы со зрением (близорукость, астигматизм и другое), наша общая задача выходит за рамки простой коррекции. Главное — создать условия для стабилизации зрения и сохранения здоровья глаз в долгосрочной перспективе», – подчеркнул офтальмолог.
Также важно понимать: не все виды активности одинаково полезны при разных патологиях. То, что идеально для одного ребенка, может быть не рекомендовано для другого. Лучше не импровизируйте и доверьтесь специалисту. Азнаруян рекомендует пройти комплексную диагностику у детского офтальмолога.
Важный момент: обследование лучше всего проходить в специализированной детской глазной клинике. Врачи там знают все нюансы развития детского зрения и имеют необходимое оборудование для точной диагностики.
Необходимо обсудить с врачом желаемый вид спорта или активность: плавание, единоборства, командные игры, гимнастика и так далее. Важно получить персональные рекомендации и, если необходимо, ограничения.
«Вместе с врачом выберите единственный верный и безопасный для вашего ребенка вариант физического развития. Такой подход позволяет совместить пользу от активного детства с эффективной терапией, создавая оптимальные условия для здоровья глаз и гармоничного роста ребенка. Активное детство и забота о зрении не противоречат, а дополняют друг друга, когда план действий составлен профессионалом», – заключил офтальмолог.
Источник: ОТР