Здесь не лечат симптомы. Здесь ищут причины
Я помогаю клиентам увидеть то, что скрыто от них самих – те моменты, на которые нужно обратить внимание, чтобы изменить свою жизнь. Это как посмотреть на свою ситуацию со стороны, освободиться от деструктивных программ и начать двигаться к желаемому результату.
В моей работе я использую комплексный подход, сочетая:
Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ): Работаем с мыслями и убеждениями, которые влияют на поведение.
Расстановки по картам (MАК карты): Визуализируем внутренние конфликты и находим новые решения.
Телесную ориентированную терапию: Слушаем тело, понимаем, что оно пытается сказать, и освобождаем заблокированную энергию.
Сексологию: Работаем с вопросами сексуальности, отношений и самооценки.
Чаще всего ко мне приходят люди, которые:
«Всё понимают», но живут через "надо".
✔️Долго терпят и молчат в отношениях.
✔️Устали справляться в одиночку.
✔️Боятся перемен, но ещё больше боятся оставаться в текущей ситуации.
👉Мы работаем не магией и не внушением. А через честный разговор, осознавание и контакт с собой.
Иногда после этого:
👉Уходит напряжение.
👉Снижается тревога.
👉Меняются реакции.
👉И телу больше не нужно кричать.
Если вы чувствуете, что застряли – можно начать с бесплатной диагностики. Напишите в ЛС 👉 @vita_vikotskaya
