Ингредиенты (на 10 шт.): Куриное филе 1 шт (около 220 г) Мука пшеничная 130 г Яйца (категория с1) 4 шт Любимый сыр 100 г (чеддер, гауда, тильзитер и т.п.) Сливочное масло 50 г Сливки 20% 50 г Микс специй травяной 5 г Соль щепотка Как готовить: 1. Куриное филе замариновать в любимом маринаде (оливковое масло + белый винный уксус + травы) на 2-3 часа. Или достать из заготовок замаринованное, затем измельчить в блендере. 2. Соединить в миске просеянную муку, натертый на мелкой терке сыр, яйца, растопленное сливочное масло, сливки, соль и специи. Все хорошо перемешать. 3. Отправить в разогретую вафельницу, при необходимости смазать поверхности, отправить выпекаться до красивого румяного цвета. Время зависит от мощности вафельницы. За 2-3 часа можно сделать большую партию вафель, чтобы на несколько недель вперед закрыть вопрос с разнообразными и питательными завтраками. Себестоимость пары вафель начинается от 46 рублей. В магазинах аналогичные вафли стоят в 2,5-4,5 раз дороже, а с кофейнями
Куриные вафли на завтрак. Простой и функциональный рецепт с высоким содержанием белка.
2 февраля2 фев
3606
1 мин