Энергетика речи - один из важнейших аспектов удачного выступления и общения вообще.
Вспомните лекции, на которых мысли улетали в облака, было трудно сосредоточиться и очень хотелось уснуть под "Бу-бу-бу" преподавателя. А бывает и по-другому! Время на лекции летит незаметно, вы вовлечены, заинтересованы и выступающий просто пленяет Вас своим зарядом!
Энергетика - это внутренний кураж, эмоциональность, азарт, вовлеченность и драйв выступающего!
Причем я имею ввиду выступающего в широком смысле слова - не обязательно со сцены или кафедры. Каждый человек хоть раз бывает в роли оратора в обычной жизни. Все ситуации, в которых вы общаетесь не тет-а-тет - это публичное выступление!
Можно отлично знать материал, иметь огромное количество логических доводов и убедительных аргументов, но все это не будет работать, если нет энергии.
Энергетику речи можно представить себе в виде шкалы (от 0 до 10), на которой мы обозначим разные уровни включенности:
0 - глубокий и прекрасный СОН
от 1 до 2 - это гипноз, когда голос погружает Вас в состояние транса
от 3 до 4 - нудный лектор (без комментариев)
от 5 до 9 - рабочий диапазон, хороший уровень энергетики, который регулируется в зависимости от аудитории
10 - максимально высокий уровень, одержимость и безумие оратора, который буквально выкрикивает призывы и лозунги
Для работы нас интересует уровень энергетики от 5 до 9.
Это оптимальное состояние, когда вы видите аудиторию, воздействуете на слушателей и при этом чувствуете себя уверенно, приподнято и активно.
Энергетика речи сопровождается внешними проявлениями: мимика, голос, жесты, позы и так далее. Для того, что бы научиться регулировать свою энергетику и управлять ей - нам нужно осознавать от каких параметров она зависит.
Параметры энергетики речи:
• Точка внимания. Открытый взгляд, направленный на слушателей. Такой взгляд говорит о том, что вы уверены, спокойны и видите в своих слушателях дружественную аудиторию.
• Жестикуляция. Чем крупнее и активнее ваши жесты, тем выше энергетика. Мелкие и невнятные жесты снижают уровень уверенности и энергии.
• Передвижения. Как только вы начинаете ходить, занимать собой пространство - энергетика вырастает на 2-3 балла!
• Близость к аудитории. Чем ближе вы находитесь в слушателям, тем активнее ваше воздействие. Так же увеличивается степень доверия к выступающему.
• Громкость голоса. Это, безусловно, очень важный фактор, но не стоит им злоупотреблять. Главное - что бы выс было слышно. Говорите таким голосом, который вам удобен, иначе вы рискуете перейти на крик и быть неестественным. Энергетику речи можно поднять за счет жестов, перемещений и эмоциональности!
• Эмоциональность. Разнообразие интонаций, паузы, неожиданные переходы, смена ритма и темпа выступления - отличные инструменты для повышения энергетики!
Наша с вами задача - научиться включать в нужный момент энергетику и чувствовать себя при этом органично. Не "показывать" лишь внешнюю активность, а действительно становиться внутренне активными.
Иногда энергетика включается и без внешнего выявления - это может быть негромкий голос, скупые жесты, или человек остается неподвижным, а энергетика работает очень мощно.
Все зависит от внутренней свободы и готовности включиться!
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
Мастерская Импровизации - обучение, тренинги: https://improland.ru
Индивидуальные занятия: https://improland.ru/pay_speaking
Телеграм: https://t.me/elena_kantil
Rutube: https://rutube.ru/channel/41368134/