Настя, привет! До забега Маяков осталось совсем немного времени. Недавно ты стала счастливым обладателем оранжевого конверта с приглашением стать пейсмейкером на этом легендарном забеге. Расскажи, пожалуйста, какие у тебя ощущения перед забегом? Был ли у тебя ранее опыт в роли пейсмейкера на забеге Маяков?
Привет! Забег Маяков для нашей команды - это праздник и возможность на паркране Кузьминки встретиться с друзьями, живущими в разных концах Москвы и области. Жду, как дети ждут Нового года. Переживаю какая будет погода и покрытие. Но что это будет здорово, уверена. Пейсмейкером именно на Маяках я не была, волнительно.
Твой пейс будет четким и прекрасным, сомнений в этом нет. Насколько я знаю, ты давно в паркране, расскажи, с чего начался твой путь?
О, это был сложный и тернистый путь. Я работала в ВЭБ.Лизинг. Мы 3 месяца готовились к Гонке Героев, пробежали, получила жетон и почувствовала зияющую пустоту в тренировках. Стала искать что-то и увидела собеседование на роль тим-лидера в Беговое Сообщество. Пришла. Прошла. Финальный вопрос: «а вы бегаете?». Я: «нууу, нет, но полгода подписана на паркран Кузьминки. Могу сходить». Сходила. Бежала в той самой форме от ВЭБ.Лизинга. На брифинг опоздала, что и как не знала, пыталась не быть последней. Прибежала, легла на лавочку и умирала. Поняла, что бег - это не моё. Через месяц вернулась волонтерить. Первое волонтёрство - маршал на Розовом слоне.
Ты - первая на моей памяти, у кого Гонка Героев оказалась первым забегом. Как оказалось, бег - все таки твое. Кузьминки творят чудеса. Ты уже много лет бегаешь и волонтеришь в Кузьминках. Когда же появились "Мамы Кузьминок"?
Не знаю, на сколько бег это моё. Я благодарна ему за людей, которые появились в моей жизни. На сайте s95.ru есть беговые клубы, у нас был чат девчонок, я написала Юре, чтобы создал «Мамы Кузьминок», это было в апреле 2024. После первой пробежки мы с девочками пошли в только открывшийся Кузьминки Молл, закрыли углеводное окно. Заманила на #бегаемчтобыесть. В этом году появилась приставка «Мамы Кузьминок и Ко», потому что нас много и мы разные.
Как здорово, что внутри одного сообщества появилось еще одно прекрасное сообщество! Активные мамы - пример детям. Как тебе получается все успевать? Знаю, что ты мама троих прекрасных деток. Поддерживают ли тебя твои дети и родные в твоем деле?
Не буду врать, ничего не успеваю. У меня 2 дочки и сын. Если говорю, что важный паркран и надо быть, то приходят. Если веду паркран и нужна помощь, то и муж, и мама, и дочки помогают. Маршал/сканер/секундомер. Благодаря паркрану у меня есть очень трогательная семейная фотография. Вся моя семья здесь - это тот исторический момент, когда приехали свекры в гости, и мы их позвали на паркран увеличить наши шансы на получение «Таза Зелински». И таки мы его выиграли.
У большинства семей - застольные фото, а у Насти - фото с паркрана. Какая милая и трогательная фотография. Не налюбуюсь. Вся семья по позициям. А какая твоя любимая позиция?
Любимая волонтерская позиция? Сначала - маршал (дать пять, поддержать), потом это был сканер (узнать, кто перед тобой - на паркране были фамилии, написанные на пластиковых карточках), ведение социальных сетей (узнать как человек пробежал, впитать всю благодарность), потом инструктаж (вдохновить, спросить: «Откуда пришел к нам»), потом узнать: «Как пробежал и когда вернётся снова» и пейсер. Когда благодарят за пробежку и личный рекорд - это до мурашек! Каждый на паркране найдёт свое.
После твоих слов хочется попробовать все роли и сразу! Нельзя выбрать что-то одно, это невозможно. А как ты пришла к донорству?
С донорством была долгая дорога. Я вообще очень боялась сдавать кровь. В обморок падала. В беременность мне объяснили, что им всё равно, могут уколы не делать и кровь не брать, ответственность только на мне. Что-то щёлкнуло. Ушла позиция жертвы - пришла роль жертвующего. Я же не ради себя, я ради кого-то. Донором стать? Думала: «Да зачем, все же хорошо». И тут на паркране – «Забег доноров». Решила вернуться к этой теме. Сделала первую донацию, думала: «Больше никогда». Потом поняла, что единоразовая сдача крови - это в никуда, ты должен вернуться, чтобы твою кровь сняли с карантина. А там уже пошло. Скажу сразу, что донор должен следить за своими анализами. Я сталкивалась с ямой железодефицита. Ну и приятный бонус: я показала свой путь, и девочки из «Мам Кузьминок» тоже пошли и сдали кровь. Горжусь, что смогла их замотивировать.
Ну точно героиня! Мне сказать нечего, Настя. Только восхищаться. Недавно видела пост про «Полу Bricks». В связи с этим хочу спросить: когда ты пробежала свой первый марафон? Как это было?
Мой первый марафон случился в прошлом году, а именно «Московский Марафон». Дома и стены помогают. Шла к первому марафону долго, но когда поняла, что он точно будет, то со всей страстью погрузилась в подготовку. У меня был план: «МАРАФОН С УЛЫБКОЙ». Я обещала его Лене Седовой на «Забеге Маяков» в прошлом году. И он случился! Я бежала в своём темпе, останавливалась на ПП, записывала кружочки, кайфанула. На финише плакала от счастья и обещала: «Больше никогда!» В итоге: никаких ПОЛУмер и ПОЛУбрикс! Жилье и в Казани, и в Питере забронировано. Готовимся! Мне нужна эта уникальная медаль!
Настя, вот это стремление! Вот это желание покорить заветные дистанции и получить желанную единую медаль! У тебя все получится, иначе быть не может! Буду за тебя болеть и держать кулачки! Следующей целью станет покорение дистанции на Grut?
Ты знаешь, наверное, нет. Пробовала трейл в Костроме и горный старт «Белая Невеста» от RHR. Всё же смотрю в сторону гор, там не так грязно! Я была в Суздале волонтёром и поддержкой. Сумасшедшая атмосфера, но нет.
Какой горный старт тебе хотелось бы пробежать? Как тебе трейл в Костроме?
Трейл «Галичское Заозерье» был глотком свежего воздуха. Я бросила семью и умчала. По закону подлости, утром, когда я уже ехала в поезде, у младшего поднялась температура. Я разрешила себе не переживать. Трейл подарил множество новых знакомств. Я бы его повторила ради тусовки и атмосферы. На финише я была чистая. 10 км по кочкам. Про горный старт я ещё не думала. Может, повторю «Невесту» на более длинной дистанции. Может, я хочу Дагестан? Пока я просто лежу в направлении мечты - Лига марафонов «Брикс».
Я рада, что старт в Костроме понравился. Ты идешь к своей цели постепенными шагами. Кстати, о марафоне, а откуда появился «Таз Зеленски»?
В стартовых пакетах БС давали наборы «Зелински». Всё с ума в комментариях сходили: «Нет Зелински, мы не будем бегать!». Мемы были, как бегуны с Зелински смотрят на бегунов без него. Мы решили сыграть на этом. Чего от Зелински никогда не было в стартовых пакетах? Решили разыграть таз от команды С95 Кузьминки. Приехало много гостей. Прогрев был сильный. И вот сама судьба наградила им мою свекровь.
Действительно, такого «Зеленски» ни у кого нет и не будет. Эксклюзивная вещица. Настюш, скажи, как ты готовишь себя к пробежке или забегу? Может есть особый ритуал?
Я - многодетная мать. Какие ритуалы? Просто бы выбежать на тренировку! Перед забегом сфотографировать на память номер и экипировку с гелями на полу. Чтобы как у всех!
Настя, дай совет тем, кто начинает свой путь в беге. С чего начать?
Приходите на паркран «Кузьминки». Мы поддержим любой темп. Не надо покупать всё лучшее сразу или из-за отсутствия экипировки откладывать пробежку. Выбегайте в том, что есть. Мы поможем и подскажем. Но обязательно приходите. Опыт показал, что те, кто не шли долго, в итоге говорят, что надо было приходить раньше.
Прекрасные советы, Настя! Уверена, что они пойдут на пользу тем, кто не может решиться. Ты очень творческая личность. Что ты предпочитаешь больше: поход в театр или же в кино?
Однозначно театр. У меня обе дочери более 10 лет в труппе Камерной сцены Большого театра, они поют. Я знаю цену репетициям с 17 до 22 часов. У меня есть выходы на скидки в разные театры, я ими делюсь. Прежде чем что-то предлагать, я стараюсь посмотреть. Хожу в театр с цветами, это уже как ритуал. Слава богу, благодаря подругам всегда есть компания.
Какая прелесть. Настя, у тебя творческая и очень хорошая семья. Скажи, тебе самой когда-нибудь хотелось выступить на сцене? Дочери рады, когда ты приходишь посмотреть на их выступление?
В школьные и студенческие годы участвовала в постановках. Пела. Потом началась взрослая жизнь. К дочкам на постановки ходила первые два года почти на все, они были маленькие, их нужно было забирать. Потом просто привозила к служебному входу и после поклонов забирала. Сейчас думаю, пускать ли Сашу по их следам. Это очень трудоемко.
Трудоемко и требует много усилий, которые ты старательно вкладываешь в своих детей. Ты - пример для многих мам. Шарлотка после пробежек разлетается сразу? Откуда такая любовь к этому угощению?
У нас традиция - закрывать углеводное окно в беседке после паркрана. Каждый приносит что может. Я принесла шарлотку. Она прижилась. Её ждали. Я стараюсь изредка успевать и печь. Как приятно читать отзывы после!
Вкусная и добрая традиция. Впервые такое вижу на паркране. Рецепты_s95, я так понимаю, появились как раз исходя из этой прекрасной традиции?
Да. Всё постоянно спрашивали: «Как готовите?» А вот! люблю очень тирамису от Андрея Летуновского. Жаль, что очень редко. Рецепт, кстати, есть по хэштегу. 300 огоньков собирали!
Кажется, я знаю, что буду готовить на выходных. Что вкуснее: пельмени или хинкали?
Мамины пельмени.
На Казанском марафоне один из бегунов бежал в костюме хинкали. Готова ответить ему костюмом пельмешка?
Нет. Минимум одежды и максимум наслаждения. И сумка «Суббота».
Один ответ лучше другого. У тебя есть талисман или вещь, которую ты берешь на каждый забег? Спорю, что это сумка «Суббота».
Сначала это была бирюзовая футболка S95. Потом сумка поясная. У меня пока нет времени, чтобы ещё и талисман придумать. Я подумаю. Сумка «Суббота» появилась у меня недавно. Все её старты впереди. Марафон я бегала с «Субботой» Юли Сулеймановой. Ничего не натерла.
«Суббота» принесет тебе удачу! Не сомневаюсь! Настя, спасибо большое за интервью! Для меня было большим удовольствием общаться с тобой и узнавать о тебе как о "ветеране паркрана". На Маяке будет четкий пейс. Скажи что-нибудь в заключение.
Спасибо Команде паркрана за возможность! Наш девиз: «Светить всегда, светить везде!» Подсвечивать всем путь к паркрану Кузьминки! Ведь у нас можно бегать/волонтерить/научиться готовить/найти друзей/найти вторую половину/увлечься ультрами/сделать триатлон и так далее. Мы никого не оставим равнодушными! Всем паркран Кузьминки!
Беседовала Полина Бурцева