Ему 80 лет, но мороз и ледяная вода для него — не испытание, а часть привычной жизни. Пенсионер из Карагандинской области уже 60 лет купается в холодной воде, ходит босиком по снегу и ежедневно проходит пешком десятки километров. Как закаливание, движение и спорт помогли аксакалу сохранить здоровье, силу и бодрость — в нашем материале. 🔗 Читать подробнее
Холод вместо таблеток: секрет бодрости 80-летнего жителя Карагандинской области
Ему 80 лет, но мороз и ледяная вода для него — не испытание, а часть привычной жизни. Пенсионер из Карагандинской области уже 60 лет купается в холодной воде, ходит босиком по снегу и ежедневно проходит пешком десятки километров.
Как закаливание, движение и спорт помогли аксакалу сохранить здоровье, силу и бодрость — в нашем материале.
