Бывает такое, встречаешь с кем-то влюбляешься, проходишь конфетно-букетный период. А потом тебе заявляют: "тебе бы похудеть не мешало"
Мир рушится...
Тот, кого ты считала своей судьбой, своим любимым и единственным, своим родным человеком - оказывается совсем не таким, каким хотелось бы.
И эта одна маленькая фраза "тебе нужно похудеть" зарождается в твоей голове как маленький червячок и начинает паразитировать, занимая все больше пространства твоих мыслей.
Теперь вместо того, чтобы насладиться вкусным ужином с этим молодым человеком, ты судорожно думаешь, что заказать, чтобы не набрать лишние 200грамм,
В тебе зарождается зерно неуверенности, отверженности.
Теперь ты не уверена, что тебя любят просто так.
Ты понимаешь, что эта любовь - условна.
Но страх потерять эту любовь затмевает твой разум.
И вместо того, чтобы подумать над отношениями и поведением твоего молодого человека - твои мысли становятся только об одном:
- Как не потерять его?
- Как заслужить и вернуть его любовь?
- Как снова понравится ему?
- Что я сделала не так?
- Почему я не такая какой он хочет?
И эти мысли постепенно сжирают тебя изнутри. Твой яркий огонь в глазах постепенно меркнет. Из яркой эффектной статной и веселой девушки ты превращаешься в комок неуверенности в себе.
И самое зловещее в этой ситуации то, что когда ты слышишь фразу о том, что тебе нужно похудеть, ты чувствуешь, что ты НЕ ТАКАЯ, НЕДОСТАТОЧНАЯ. И ты начинаешь сомневаться в себе, а не в том, кто это говорит.
Это говорит о твоей уязвимости. О потере доверия тому, кому ты доверяла. Но самое страшное, что доверие ты теряешь не только к тому кто это сказал, но и к себе, А это реально страшнее.
Если ты проваливаешься в это состояние и начинаешь менять себя внешне, внутренне без твоего желания, а чтобы угодить кому-то. В этот момент ты теряешь себя. По крупицам, начиная всего лишь с одной мысли.
Если тебе откликается и знакома эта ситуация, я очень тебе сочувствую.
Важно начинать восстанавливать доверие к себе, искать СВОЙ внутренний голос. Заново знакомиться с собой и создавать атмосферу заботы и принятия.
Сейчас у меня идет набор в закрытую психологическую группу. Все подробности по этой кнопке