Но снова и снова сталкиваюсь с тем, что многие не понимают разницы между дыхательными упражнениями и медитацией, между медитацией и релаксацией. Решила сделать лекцию, которая внесет ясность в этот вопрос. Стоимость минимальная, хочу чтобы как можно больше практиков и преподавателей йоги понимали и могли объяснить своим занимающимся разницу. Дата: 15 февраля 2026 Время: 15:30-17:00 UTC +3 Формат: Онлайн-Zoom Стоимость: 1200 рублей. Записаться - https://www.anfisayoga.com/relaksaciya_meditaciya
Друзья, по плану в феврале у меня стояла лекция совсем на другую тему. Но снова и снова сталкиваюсь с тем, что многие не понимают разницы между дыхательными упражнениями и медитацией, между медитацией и релаксацией.
Решила сделать лекцию, которая внесет ясность в этот вопрос.
Стоимость минимальная, хочу чтобы как можно больше практиков и преподавателей йоги понимали и могли объяснить своим занимающимся разницу.
Дата: 15 февраля 2026
Время: 15:30-17:00 UTC +3
Формат: Онлайн-Zoom
Стоимость: 1200 рублей.
Записаться - https://www.anfisayoga.com/relaksaciya_meditaciya
