Рассказывает врач-эндоскопист клиники СОМЕД
Запланировали колоноскопию? Это одно из самых важных исследований для здоровья кишечника, и вы молодцы, что решились его пройти. Чаще всего пациенты волнуются не столько о самой процедуре (ведь ее часто можно пройти в медикаментозном сне), сколько о периоде подготовки. А именно — о том, как пережить день на жидкой диете без чувства голода и раздражительности.
Это абсолютно нормально! Но спешим вас успокоить: голод — это не приговор. Подготовку можно пройти достаточно комфортно.
Почему голодать ВАЖНО?
Сначала кратко о главном: чистота кишечника — залог успешной и точной процедуры. Если в просвете кишки останутся непереваренные частицы пищи, врач может не увидеть важные детали: небольшие полипы, воспаления или другие изменения. Это сводит ценность исследования на нет. Поэтому диета — ваш помощник, а не враг.
Стратегия борьбы с голодом
1. Переформатируйте свое мышление.
Не думайте об этом дне как о «голодовке». Считайте его днем очищения и разгрузки для организма. Настройтесь на легкий детокс, после которого вы будете чувствовать себя легко. Позитивный настрой творит чудеса!
2. Пейте достаточно — и с умом.
Основа вашего меню — прозрачные жидкости. Но это не только вода!
→ Бульоны:
Наваристый, но процеженный куриный, говяжий или овощной бульон отлично насыщает и дает ощущение «настоящей» еды. Главное — остудить и снять весь жир.
→ Сладкое разнообразие:
Яблочный, белый виноградный сок (без мякоти), легкий компот из светлых фруктов без ягод. Пить их лучше небольшими порциями в первой половине дня.
→ Прозрачные кисели
(например, из красной смородины или яблочный) — они создают приятное чувство сытости.
→ Чай и кофе (можно с сахаром или медом, но без молока).
→ Прозрачные негазированные спортивные напитки или обычная вода с долькой лимона.
Важно: Пить нужно часто и маленькими глотками в течение всего дня. Как только почувствовали голод — сделайте пару глотков бульона или чая.
3. Занятость — лучшее лекарство.
Самый тяжелый день — обычно тот, когда вы только на жидкой диете. Запланируйте его на день, свободный от тяжелой физической или напряженной умственной работы.
→ Отвлекитесь
→ Прогуляйтесь
→ Ложитесь спать пораньше
4. Поддержка близких — ваш козырь.
Предупредите домочадцев о вашей подготовке. Лучше, если они будут есть не при вас или выберут что-то нейтральное. Попросите их о поддержке — иногда простое «держись, ты молодец» помогает пережить сложный момент.
Чего делать НЕЛЬЗЯ (это важно!):
→ Не нарушайте диету!
Никаких молочных продуктов, соков с мякотью, алкоголя, газировок, жевательной резинки.
→ Не пейте жидкости красного, синего, фиолетового цвета
(они могут имитировать кровь в кишечнике).
→ Не терпите голод.
→ Не стесняйтесь звонить в клинику.
Если у вас возникли вопросы по подготовке (можно ли тот или иной продукт), лучше лишний раз уточните у своего врача или медсестры.
Помните: Этот временный дискомфорт — инвестиция в ваше здоровье на годы вперед. Качественно проведенная колоноскопия может вовремя обнаружить проблему и даже спасти жизнь.
А в нашей клинике мы делаем все, чтобы ваше исследование прошло максимально комфортно и информативно. Современное оборудование, деликатные специалисты и медикаментозный сон, во время которого вы просто отдохнете, — вот что ждет вас в конце этого «голодного» марафона.
Здоровья вам и легкой подготовки!
📌Специальные предложения от клиники Сомед
Клиника современной медицины Сомед предлагает:
1. Колоноскопия 7300 руб. - 20% =5840 руб.
+прием врача-гастроэнтеролога бесплатно
2. Гастроскопия+колоноскопия под седацией (медикаментозным сном) 22 000руб. - 20%.=17 600 руб.
+прием врача-гастроэнтеролога
3. Колоноскопия под седацией (медикаментозным сном) 14800 руб. - 20%.=11 840 руб.
+прием врача-гастроэнтеролога
Важно! Количество мест по акциям ограничено. Полную информацию о условиях, сроках действия и записи уточняйте у администраторов клиники «Сомед» по телефону
+7(495) 090-0303
Всегда готовы помочь Вам в вопросах здоровья!
Клиника Сомед
