1 февраля Карлос Алькарас выиграл Australian Open-2026, победив в финале Новака Джоковича – 2:6, 6:2, 6:3, 7:5, и в 22 года стал самым молодым теннисистом в истории, собравшим «Карьерный Большой шлем». Ранее этот рекорд принадлежал Рафаэлю Надалю, оформившему аналогичное достижение в 24 года после победы над Джоковичем в финале US Open-2010.
До успеха в Мельбурне Алькарас дважды побеждал на «Ролан Гаррос» (2024-2025 гг.), Уимблдоне (2023-2024 гг.) и US Open (2022, 2025 гг.). Тем не менее на Australian Open испанец ранее не проходил дальше четвертьфинала. Победа в 2026 г. стала результатом серии изменений: обновления тренерского штаба, доработки подачи и усиленной психологической подготовки. «Ведомости. Спорт» – с подробностями.
Большое обновление
Самое заметное организационное изменение в карьере Карлоса Алькараса произошло в декабре 2025 г. Тогда испанец объявил о завершении семилетнего сотрудничества с Хуаном Карлосом Ферреро – бывшей первой ракеткой мира и чемпионом «Ролан Гаррос» 2003 г., который работал с ним с подросткового возраста и сопровождал на пути к лидерству в рейтинге ATP. Решение было принято на пике совместных результатов и стало важным элементом подготовки к победе Алькараса на Australian Open.
Ферреро сыграл ключевую роль в становлении Алькараса как игрока элитного уровня, превратив природные данные в устойчивую конкурентную систему. За годы совместной работы Алькарас выиграл 24 титула ATP, включая шесть турниров «Большого шлема», завоевал серебро Олимпиады в Париже-2024 и дважды завершал сезон в статусе первой ракетки мира. Сам Ферреро в этот период дважды признавался тренером года Ассоциацией теннисистов-профессионалов (ATP) – в 2022 и 2025 гг. Комментируя расставание в соцсетях, Алькарас отмечал, что оно произошло «в правильный момент», когда стороны «достигли вершины», и подчеркнул взаимный характер решения и готовность обоих к «новым приключениям».
После ухода Ферреро ключевую роль в штабе Алькараса получил Самуэль Лопес, который присоединился к команде еще в декабре 2024 г. Его назначение рассматривалось как эволюционный, а не радикальный шаг: Лопес сохранил преемственность прежней системы, но привнес иной взгляд на тактику и управление игроком. Он сопровождал Алькараса на Australian Open и непосредственно участвовал в подготовке к турниру.
Подход Лопеса строится на сочетании технической точности, гибкой тактики и работы с эмоциональным состоянием спортсмена. В окружении Алькараса его описывают как менее жесткого, чем Ферреро, но столь же внимательного к деталям. Один из людей, приближенных к Алькарасу, отмечал, что Лопес «не даст расслабиться», при этом отличается тактической дотошностью и умением «читать» игрока. Эти качества проявились на Australian Open 2026, в том числе в финале против Джоковича, где Лопес предложил изменить позицию на приеме и увеличить запас по высоте ударов с задней линии. Корректировки помогли Алькарасу переломить ход матча после проигранного первого сета и активнее использовать укороченные и резаные удары.
Дополнительным фактором стала расширенная роль брата теннисиста – Альваро Алькараса. Ранее он в основном работал спарринг-партнером, но с января 2026 г. стал более заметной фигурой в штабе первой ракетки мира. По словам Карлоса Алькараса, брат хорошо понимает устройство тура и специфику их работы, а его замечания нередко оказываются полезными как игроку, так и тренеру. «Это очень важный человек в моей личной и профессиональной жизни. Он привносит много вещей, которые помогают лучше выступать на турнирах. Теперь он будет играть более значимую роль вместе с Саму. Он знает, как мы работаем и как устроен тур, отлично разбирается в теннисе. Иногда у него есть мнение и собственный взгляд на вещи, которые очень помогают и мне, и Самуэлю. Я рад видеть его еще более вовлеченным – он дает мне очень многое», – говорил Карлос на пресс-конференции перед Australian Open.
Особенно важной эта поддержка была в напряженном полуфинале против Александра Зверева, где Альваро выступал и как технический советник, и как психологическая опора.
В целом обновленная структура штаба сделала процесс принятия решений более распределенным. Помимо Лопеса и Альваро, в команду входят агент Альберт Молина, отвечающий за контракты, финансы и медиа-взаимодействие, физиотерапевты Хуанхо Морено и Фран Рубио, тренер по физподготовке Альберто Льедо Килес и командный врач Хуанхо Лопес.
Подача как у Джоковича
Вклад Самуэля Лопеса в работу с Карлосом Алькарасом не ограничивался тактическими подсказками по ходу матчей. Существенную роль он сыграл в доработке подачи – элемента, который у испанца находится в постоянном развитии. Изменения, инициированные при участии Лопеса, заметно повысили стабильность и эффективность этого удара. Технические аналитики отмечали, что версия подачи Алькараса образца 2026 г. стала самой качественной из ранее показанных: с улучшенным таймингом и более экономичной фазой подготовки ракетки.
«Сейчас у меня очень хорошо получается подавать. Это один из лучших элементов, которые я показал в матче. Это изменение, которое произошло естественным образом. Мне стало очень комфортно. Стояла цель делать это без особых сил, с большим спокойствием. Это отличное оружие, которое со временем буду совершенствовать», – говорил Алькарас после матча первого круга Australian Open-2026 против Адама Уолтона (79-я ракетка мира).
Механически подача претерпела сразу несколько взаимосвязанных корректировок. Бывшая теннисистка Наталья Вихлянцева, анализируя технику Алькараса, обращала внимание на более компактный замах: ракетка стала идти ближе к корпусу, кисть дольше оставалась расслабленной, а головка ракетки направлялась вниз. Такая конструкция улучшила точность и стабильность подброса, сделав его выше и надежнее, что снизило количество двойных ошибок в напряженные моменты. Расслабленная кисть, по ее словам, парадоксальным образом добавляла мощности за счет более плавного разгона кинематической цепи.
Вихлянцева также выделяла более активное вращение корпуса и привычку Алькараса держать левую руку ближе к ракетке, закрывая подготовку от соперника и маскируя направление подачи. Этот элемент оказался особенно важным в финале против Джоковича, учитывая один из лучших приемов подачи в истории тенниса у серба.
Эффект от доработок был заметен и в цифрах. На протяжении всего Australian Open Алькарас показывал более высокие проценты первой подачи в ключевых розыгрышах, а в финале исполнил девять эйсов.
Изменения вызвали и ассоциации с подачей Джоковича. Несколько комментаторов отмечали внешнее сходство движений, а сам серб в шутку предложил Алькарасу «платить ему» за эйсы, выполненные новой техникой. «Как только я увидел его новую подачу, написал ему сообщение: «Знаешь, надо поговорить насчет авторских прав». Потом я увидел его тут и сказал, что стоит побеседовать о проценте выигранных очков на подаче. Я жду, что каждый эйс, который он здесь выполнит, будет данью уважения мне. Посмотрим, будет ли он придерживаться договоренностей», – сказал 38-летний серб на пресс-конференции после первого круга Australian Open.
Тем не менее речь шла не о копировании, а об адаптивном обучении – наблюдении за тем, что работает у лучших, и интеграции этих принципов с учетом собственных биомеханических особенностей. Как отмечала Вихлянцева, в таком подходе «нет ничего запрещенного»: именно он и определяет современный элитный теннис.
Психологическая подготовка
Еще один важный представитель команды Алькараса – Исабель Балагер, спортивный психолог с образованием Университета Валенсии, которая работает с испанцем с 2020 г. Ее задача – развитие ментальной устойчивости, управление тревогой результата и концентрацией под высоким давлением. Включение психолога в команду отражало понимание, что современный элитный теннис требует сопоставимого внимания к психологическим, физическим и техническим аспектам – подход, который на старте карьеры Алькараса еще не был повсеместной практикой.
Наиболее наглядно вклад Балагер проявился в финале Уимблдона-2023 против Джоковича, который продолжался почти пять часов. Перед матчем Алькарас испытывал выраженную нервозность и применял разработанные с психологом техники – медитацию, дыхательные практики и протоколы релаксации. В интервью он рассказывал, что за два часа до выхода на корт лежал на массажном столе с наушниками и «медленно дышал», контролируя эмоции и мышцы. По его словам, это не убрало волнение полностью, но позволило стабилизировать состояние и доверять себе в игре.
По мере взросления Алькараса и накопления опыта формат работы с Балагер изменился. Если в начале она регулярно взаимодействовала с ним напрямую, то со временем ее роль стала более опосредованной. Сам теннисист отмечал, что теперь чаще общаются тренеры, которые передают ему необходимые установки. Он подчеркивал, что обращается к психологу в основном тогда, когда нужно «выговориться», а не для постоянных сессий, связывая эмоциональную стабильность с общим ощущением благополучия на корте и вне его.
Тем не менее подготовка Алькараса к Australian Open 2026 носила комплексный характер и выходила за рамки видимых технических изменений. Еще до старта турнира в интервью The Tennis Gazette он называл Australian Open приоритетом сезона-2026 и открыто говорил о цели завершить «Карьерный Большой шлем». Подготовка включала месячный тренировочный блок на базе в Мурсии. Алькарас сознательно отказался от участия в разогревочных турнирах, объясняя, что «месяца подготовки достаточно», если он выстроен правильно. Такой подход позволил подойти к Мельбурну без накопленной усталости. «Предсезонка прошла для меня иначе, и пришлось возвращаться из непривычного для меня положения. Это было сложно – потому что многие люди сомневались в том, каким будет мой уровень на этом турнире», – говорил Алькарас на пресс-конференции после победы на Australian Open.
Психологическая составляющая стала ключевым элементом этого цикла. Около пяти лет Алькарас работает со специалистом по ментальной эффективности, осваивая управление внутренним диалогом, стресс-менеджмент и восстановление после неудачных игровых отрезков. Эта база оказалась критически важной в полуфинале Australian Open против Александра Зверева, который длился пять часов 26 минут и сопровождался судорогами и временной потерей уверенности. Психологическая подготовка помогла сохранить фокус и избежать ментального срыва.
Физическая работа дополняла эту систему. В предтурнирный период Алькарас усилил силовую, кардио- и взрывную подготовку, ориентированную на длительные пятисетовые матчи, а также уделял внимание мобильности, восстановлению и профилактике травм. Нагрузки были выстроены с учетом австралийской жары и плотного графика.
Отдельным аспектом стало отношение к внешнему давлению. В предыдущие годы Алькарас не проходил дальше четвертьфинала Australian Open, что вызывало сомнения в его устойчивости на харде. Вместо игнорирования этих ожиданий он называл себя «полным амбиций» и подчеркивал, что не намерен снижать планку или искать оправдания.
Подпишитесь на «Ведомости» в Telegram
Читайте также:
Забивной, играл в связке с Роналду: кого футбольный «Зенит» подписал в нападение
Вакцину от аллергии на пыльцу березы планируют зарегистрировать в 2026 году
«Аэрофлот» ведет переговоры о закупке 200 МС-21 до 2033 года