Как превратить университетские знания в реальный опыт и первую строчку в резюме? Самый прямой путь — найти сильную стажировку. Мы собрали для вас проверенные программы от лидеров рынка — от IT и инженерии до урбанистики и дизайна. Названия компаний кликабельные — по ссылке вы можете узнать про стажировку подробнее, подать заявку или отправить резюме.
Для удобства стажировки разделили по направлениям.
IT и кибербезопасность
Для студентов, которые видят себя в кибербезопасности, «ИНФОРМЗАЩИТА» — один из ключевых игроков на рынке. Компания более 30 лет создаёт системы защиты для банков, госструктур и крупного бизнеса. Стажировка здесь — это работа над реальными проектами: анализ уязвимостей, расследование инцидентов, проектирование систем защиты. Ждут студентов старших курсов, готовых уделять около 20 часов в неделю и серьёзно мотивированных на развитие в сфере информационной безопасности, что важно отразить в сопроводительном письме.
«Росатом»
Если вы хотите начать карьеру в высокотехнологичной отрасли, присмотритесь к программам «Кейс Лаб» от Росатома. Это госкорпорация, которая занимается не только атомной энергетикой, но и передовыми IT-разработками, облачными сервисами и цифровыми продуктами. Стажировка представляет собой дистанционный марафон по решению реальных кейсов в команде под руководством экспертов. Это шанс для студентов IT- и технических специальностей прокачать навыки и получить приглашение на оплачиваемую стажировку в компании отрасли, даже если ваш текущий опыт ещё невелик.
«Ингосстрах»
Если вы ищете стажировку в корпоративном IT, обратите внимание на «Ингосстрах». Это крупный страховой холдинг, где технологии — основа бизнеса: здесь создают цифровые платформы и системы для миллионов клиентов. Компания предлагает оплачиваемую стажировку с официальным оформлением в IT-департамент. Студенты от 3-го курса могут работать в разработке, аналитике или product-менеджменте с гибким графиком от 20 часов в неделю. К заявке обязательно нужно приложить развернутое сопроводительное письмо.
Бизнес
«Дом.РФ»
«Дом.РФ» — это государственный институт развития, который формирует рынок доступного жилья и решает стратегические задачи в сфере строительства, ипотеки и городской среды. Это точка, где сходятся экономика, управление проектами и социальная политика.
Компания предлагает оплачиваемую летнюю стажировку с графиком от 20 часов в неделю, которая идеально подойдет студентам старших курсов в сфере экономики и менеджмента. Программа построена так, чтобы с нуля погрузить вас в реальные задачи банковского сектора и проектного управления — от работы с клиентами до анализа финансовых процессов. После завершения стажировки у студентов так же есть возможность остаться в штате компании и продолжить свой карьерный путь.
«ФСК Девелопмент»
Одна из крупнейших девелоперских компаний России, которая уже 19 лет формирует жилую среду в стране и возглавляет рейтинг Forbes по уровню доверия. Это лидер рынка с командой, умеющей раскрывать потенциал молодых специалистов.
Компания приглашает на стажировку студентов старших курсов и недавних выпускников IT, инженерных и бизнес-специальностей, готовых работать от 20 часов в неделю. Здесь можно рассчитывать на быстрый старт: программа построена так, что уже через три месяца успешные стажёры получают оффер. А еще здесь активно поддерживают начинающих специалистов: во время всей стажировки наставки ответят на любые вопросы и помогут с возникшими трудностями.
«СИБУР»
Крупнейшая нефтехимическая компания России, которая производит пластики, каучуки и другие продукты, используемые в самых разных отраслях — от строительства до медицины. Это глобальный технологический бизнес с амбициозными проектами.
Здесь предлагают интенсивную 6-месячную стажировку с оплатой на уровне рынка. Студентов ждёт работа над реальными проектами в команде профессионалов по гибкому графику (25 или 40 часов в неделю). Программа — это прямой путь в компанию: по итогам стажировки лучших кандидатов рекомендуют на постоянные позиции, а некоторые выпускники программы за несколько лет вырастают до руководителей направлений.
Транспорт
Правительство Москвы
Это крупнейший работодатель, который напрямую влияет на развитие города. Стажировка в Департаменте транспорта — это возможность изнутри увидеть, как проектируется и улучшается транспортная система целого мегаполиса.
Программа предлагает работу инженером-проектировщиком или аналитиком дорожного движения с оплачиваемой стажировкой и гибким графиком (20 часов в неделю). Она подойдет студентам выпускных курсов строительных или транспортных специальностей, которые уверенно владеют AutoCAD и разбираются в нормативной базе. Если вы хотите разрабатывать и заниматься ключевыми городскими проектами, это отличная возможность начать и развить профессиональную карьеру.
«МосТрансПроект»
«МосТрансПроект» — главный проектный институт Москвы. Его специалисты рассчитывают и чертят все новые дороги, мосты и развязки города. Если вам интересно не просто изучать транспортные системы, а создавать их, проектируя реальные объекты, которые изменят жизнь миллионов горожан, — это ваше место.
Стажировка здесь — это оплачиваемая удалённая или офисная работа над развитием городской инфраструктуры. Вы сами выбираете интенсивность (от 20 до 40 часов в неделю) и продолжительность (от 3 до 6 месяцев). Лучших стажёров приглашают продолжить карьеру в штате компании. Выпускники программы отмечают, что их сразу включили в решение нестандартных задач, поддержали наставники, и это стало для них мощным профессиональным стартом в транспортной сфере.
Экология и технологии жизни
«ГЕРОФАРМ-СТАРТ»
Одна из ведущих биотехнологических компаний России, которая создаёт лекарства для лечения социально значимых заболеваний и инвестирует в современные фармацевтические производства. Компания является лидером в диабетологии и активно работает над задачами импортозамещения, что делает её локомотивом отрасли.
Стажировка «ГЕРОФАРМ-СТАРТ» — это оплачиваемая программа, которая проводится дважды в год. Она предлагает интенсивное погружение в работу компании под руководством наставника, лекции от топ-менеджеров и участие в реальных проектах. Студенты могут выбрать удобный график занятости (от 20 до 40 часов в неделю) и получить шанс стать частью команды, работающей над повышением качества и продолжительности жизни людей.
BIOCAD
Это флагман российской биотехнологии, где полный цикл — от научной идеи до производства готового лекарства — происходит внутри одной компании. Более 3000 сотрудников, из которых треть — учёные, работают над созданием препаратов для лечения онкологических и аутоиммунных заболеваний в собственных лабораториях и на производственных площадках.
Стажировка в BIOCAD — это шестимесячная оплачиваемая программа с заработной платой от 50 000 рублей и гибким графиком работы (от 30 до 40 часов в неделю), доступная в дистанционном формате. Компания ищет амбициозных студентов и аспирантов самых разных профилей: от биологии и химии до IT, финансов и медицины. Это уникальный шанс внести свой вклад в науку и реальные разработки, а для лучших стажёров — возможность продолжить карьеру в штате одной из самых инновационных компаний страны.
Урбанистика
«Газпром»
Это не только одна из крупнейших нефтегазовых компаний, но и активный участник в развитии территорий, где она работает. Компания реализует масштабные инфраструктурные и экологические проекты, которые напрямую влияют на формирование городской и промышленной среды.
Стажировка в «Газпром нефть» — это шанс присоединиться к команде, решающей комплексные задачи на стыке промышленности, экологии и городского планирования. Программа предлагает работу над увлекательными проектами под руководством опытных наставников. Актуальные вакансии и условия стажировок компания публикует в своём телеграм-канале, где можно найти подходящее направление для старта карьеры в этой высокотехнологичной сфере.
«Норникель»
Мировой лидер в горно-металлургической промышленности, который производит металлы, критически важные для «зелёной» экономики и экологичного транспорта. Компания работает в уникальных условиях Заполярья, где вопросы устойчивого развития территорий, экологии и создания комфортной среды для жизни стоят особенно остро.
Стажировка «Профстарт» — это прямой путь в крупнейший промышленный холдинг. Программа предлагает два этапа практики на реальных предприятиях в Норильске, Мончегорске или Заполярном, где участники получают опыт, проходят обучение от экспертов и решают актуальные задачи. Компания обеспечивает полный пакет поддержки: от компенсации расходов на переезд и проживание до социальных гарантий и гарантированного трудоустройства после успешного прохождения. Это вызов для тех, кто хочет работать над масштабными проектами, влияющими на развитие целых регионов.
«Самолет»
Один из ведущих российских девелоперов, который уже познакомил со своей работой более 40 000 студентов, школьников и выпускников через стажировки и практики. Компания не просто строит жильё, а создаёт целые современные районы, напрямую влияя на развитие городов и качество городской среды.
Стажировка в «Самолёте» — это оплачиваемая трёхмесячная программа с официальным трудоустройством и гибким форматом работы (офис, гибрид или удалённо). Здесь действует прозрачная система карьерного роста, и более половины успешных стажёров получают предложение остаться в штате компании. Это шанс для будущих урбанистов и строителей присоединиться к команде, которая меняет облик городов, и получить опыт, который высоко ценится на рынке.
Арт, дизайн, медиа
«Апгрейд»
«Апгрейд» — это не одна компания, а каталог стажировок в рекламе и дизайне. Проект собрал программы от сотен ведущих рекламных и коммуникационных агентств, чтобы помочь студентам выбрать подходящий вариант.
«Апгрейд» предлагает студентам и начинающим специалистам «Кейсбук стажировок» — постоянно обновляемый онлайн-ресурс, где собраны и подробно разобраны программы от лучших работодателей рынка. Вы сможете сравнивать стажировки по формату, продолжительности, условиям оплаты и возможностям дальнейшего трудоустройства, чтобы осознанно выбрать именно тот старт, который подходит вам.
RTA
Это digital-агентство, которое работает на стыке креатива и маркетинга, превращая данные и идеи в эффективные рекламные кампании. Здесь собирают команды талантливых специалистов, чтобы создавать цифровые продукты и стратегии для крупных брендов.
Стажировка в RTA длится месяц и идеально подходит для студентов выпускных курсов или тех, кто хочет сменить профессию на digital-сферу. Вас ждёт гибридный формат работы, занятия с наставниками, фокус на AI-технологиях и работа над реальными проектами. Программа предлагает ежемесячную стипендию, занятия по 30 часов в неделю и реальный шанс получить оффер на постоянную работу по итогам стажировки.
ПСБ
Один из крупнейших универсальных банков России с 25-летней историей, работающий как с частными клиентами, так и с ключевыми отраслями экономики, включая оборонно-промышленный комплекс. Банк активно инвестирует в инновации, являясь пилотным участником проекта по запуску цифрового рубля, и поддерживает внутренние сообщества по интересам.
Стажировка в ПСБ для дизайнеров — это уникальная 12-месячная программа с полной занятостью (40 часов в неделю). Кандидатам предстоит создавать цифровые и печатные материалы, а также работать с нейросетями и 3D. Банк ищет студентов 4-6 курсов художественных факультетов, владеющих Adobe Photoshop/Illustrator и понимающих принципы композиции. Программа включает поддержку наставника, обучение в корпоративном университете, социальный пакет и высокие шансы на дальнейшее трудоустройство.
Технологии, материалы, производство
«Северсталь»
«Северсталь» — компания, которая производит сталь. Она добывает сырьё, плавит металл и выпускает готовую продукцию, которая используется в строительстве, автомобилях, машинах и других отраслях по всему миру.
Стажировка в «Северстали» — это шестимесячная оплачиваемая программа для студентов и выпускников технических специальностей. Здесь можно работать над реальными бизнес-задачами, связанными с продажей новых продуктов, под руководством опытных наставников. Подойдёт тем, кто готов уделять от 20 часов в неделю, мыслит системно и хочет начать карьеру в крупной промышленной компании.
«Москабельмет»
«Москабельмет» — это крупнейший российский производитель кабелей и проводов для строительства, промышленности и транспорта. Компания модернизирует производство, внедряет цифровые технологии и создаёт решения, которые обеспечивают энергией и связью современную инфраструктуру.
Стажировка в «Москабельмете» — это возможность для студентов технических специальностей начать карьеру в промышленности. Компания предлагает гибкий график, поддержку опытных наставников и реальные задачи на производстве или в инженерных отделах. Это шанс вырасти от студента до профи в команде, которая ценит долгосрочные перспективы и вклад каждого сотрудника.
«Микрон»
Ведущий производитель микроэлектроники в России, где создают микросхемы для автомобилей, систем безопасности, платежных карт и интернета вещей. Это высокотехнологичное производство полного цикла, которое обеспечивает технологическую независимость страны в критически важной отрасли.
Стажировка на «Микроне» — это уникальный опыт работы на передовом производстве с полным социальным пакетом. Компания предлагает поддержку опытных наставников, обучение в корпоративном университете, гибкие условия для иногородних (компенсация жилья и проезда) и дружескую атмосферу.
Универсально
Проект «Первая стажировка»
Это федеральная программа Благотворительного фонда «Система», которая помогает студентам и выпускникам получить первый опыт в ведущих компаниях страны. Проект охватывает десятки направлений — от IT и инженерии до маркетинга, дизайна и микроэлектроники.
Участие в проекте = возможность познакомиться с работодателем, развить профессиональные навыки под руководством наставника и получить предложение о трудоустройстве. Программа открыта для студентов, аспирантов и выпускников. Идеальный старт для тех, кто ещё не определился с конкретной компанией, но хочет начать карьеру в выбранной сфере.