января 1) В новогодние мне не сиделось спокойно и я записалась на Coursera на курс от Йельского Университета The Science of Well‑Being. Если вольно переводить на русский - то “Наука о счастье”. Там прошла тест на уровень счастья и по шкале от 1 до 10, мой результат - 7,19 Получается моя удовлетворённость жизнью — выше среднего. Что в целом совпадает с моим внутренним и внешним состоянием. Базовые потребности закрыты, с детьми и с мужем всё ровно, я умею управлять своим доходом, занимаюсь любимым делом. За прошлый год научилась убирать все, что бесит и раздражает из рабочих процессов. То есть по сути, все то, о чем я мечтала 10 лет назад, когда сбегала из офиса на удаленку - сбылось. Да, этот путь я прошла через боль и слезы. Но сейчас все реально так ровно, что даже скучно) 2) И поэтому чтоб не скучать я начала новый год с эксперимента по рилз С 5 по 19 января снимала по 1 короткому ролику в день и выкладывала сразу на 4 площадки. Что из этого вышло - где были заявки и просмот
Остановила рекламу, которая генерила подписчиков и заявки, измерила уровень счастья, провела эксперимент с рилзами и другие результаты
2 февраля2 фев
3 мин