Геомагнитные дни февраля
Февраль ожидается относительно спокойным с точки зрения геомагнитной активности. Однако в течение месяца прогнозируются отдельные периоды повышенной активности и несколько дней с возбуждённой магнитосферой.
🌍Возбуждённая магнитосфера ожидается в следующие дни:
* 5 февраля;
* 9 февраля;
* 10 февраля;
* 13 февраля;
* 14 февраля;
* 15 февраля;
* 16 февраля;
* 25 февраля.
В эти дни возможны слабые геомагнитные возмущения, которые могут повлиять на самочувствие метеочувствительных людей.
🌍Периоды повышенной активности:
1. С 3 по 5 февраля — первая волна возмущений. После неё геомагнитный фон останется нестабильным примерно до 11 февраля.
2. С ночи 12 февраля до 21 февраля — самый продолжительный период нестабильности.
3. С 23 по 27 февраля — финальный участок месяца с колебаниями геомагнитного поля.
📈Пиковые дни, когда рекомендуется особенно внимательно следить за самочувствием:
5 февраля,
9–10 февраля,
13–16 февраля,
25 февраля.
📝 Рекомендации для метеочувствительных людей
* Ограничить физические нагрузки, но больше гулять на свежем воздухе.
* Пить больше воды, исключить употребление алкоголя, энергетиков, кофе и крепкого чая.
* Следить за режимом сна, ложиться спать пораньше и в одно и то же время просыпаться.
* Быть особенно внимательным за рулём, а лучше отложить поездки на автомобиле.
* Избегать стрессовых ситуаций, не планировать на эти дни важные встречи и крупные сделки.
* Если принимаются препараты по назначению врача (например, антигипертензивные или лёгкие успокоительные), соблюдать режим особенно аккуратно.
- Если самочувствие резко ухудшится, следует обратиться к врачу.
#геомагнитнаяактивность
#февраль #магнитосфера
#повышеннаяактивность
#геомагнитныевозмущения
#метеочувствительность
#самочувствие
#физическиенагрузки
#режимсна
#стрессовыеситуации
#консультацияврача