Среда. 04.02.2026.
Как-то быстро мы до середины недели дожили) Вроде воскресенье вчера было, а завтра уже четверг.
Мартышковна ночью снова устроила погром. Сначала хозяйничала на столе и комоде, а когда я забаррикадировала поверхности декоративными подушками, она прыгнула, не справилась с управлением и снесла мне зарядную станцию. С грохотом и спецэффектами. Есть один только плюс, сама испугалась и на этом успокоилась. Утром обнаружила ее спящей под покрывалом рядышком со мной.
Сама забралась. Неужели замёрзла?
Эти вот лапки под себя подвернутые 😍
В общем, я проснулась, а моська ещё не выспалась)
Тревожить пушистый сон у меня рука не поднялась.
Утром встала на весы. С 1 февраля минус 1кг 100. Вес контролирую из любопытства, как цель снизить вес не стоит. Хотя он будет снижаться, без вариантов.
За отправную точку взяла 1 февраля, а начала менять питание в третьей декаде января. Тогда мне и в голову не пришло, что пора доставать весы. Почему-то)
Вчера изучала информацию про рекомендованную физическую нагрузку. Да, лучше ходьбы ещё ничего не придумали. Мышцу голени оказывается называют вторым сердцем, за счет её работы снижается сахар в крови. Вот почему до сих пор у меня не было таких проблем, я с 2018 года хожу пешком на очень большие расстояния. Интуитивно понимаю, что чувствую себя лучше во время и после марш-бросков прогулок 😄
Вчера забыла показать наш красивый вечер и Мартышкину прогулку на балконе.
Хулиганская морда 🤗
Вчера выхожу из душа, а мое место в кровати занято.
Гусь ладно, он у меня работает подушкой под шею, а вот эта девушка уже захватила все территории в этом доме.
Нам, правда, удалось договориться, что спать она пойдёт в другое место.
Вечер вчера был красивущий.
Темнеет всё позже. Ещё бы потеплело так, чтоб можно было гулять после ужина. Это тоже одна из рекомендаций эндокринолога.
А это уже сегодняшний восход
Краски на небе всегда невероятные!
Солнце, поднимающееся над лесом. Недолго мне видеть это)
Летом восходы переместятся, надо будет исхитриться, чтоб увидеть их над озером.
В небе пожар просто
Надо как-нибудь поставить камеру на штатив и таймлапсом снять восход солнца, как я снимала закаты в Мурманске. Мне кажется, будет красиво. Штатив не пережил переездов, как и кольцевая лампа. У меня есть вариант, менее удобный, но рабочий.
❄️❄️❄️
Насмотрела себе на Озоне полотенца для ванной 160х80 см. Пишут, что хлопок, но я уверена, что полиэстер. Одна штука 300 с копейками, есть продавцы, которые делают большую скидку на два и можно купить пару в районе 500 рублей. Конечно, доставка из Китая, чуть ли не к 8 марта. Я уже сталкивалась с "хлопком" из Китая, который по сути полиэстер, но такого качества, что если в тканях не разбираешься, легко можно решить, что это что-то натуральное. К чему я это? Впереди жаркое лето и тонкое большое полотенце очень будет кстати, вышла из душа, кинула в стирку и сохнет оно час максимум на солнце. С пенсии закажу парочку. Перед переездом минимизировала свои запасы текстиля. Без чего-то спокойно обхожусь, а вот больших необъёмных полотенец не хватает. Летом, чтоб не стирать каждый день, хотелось бы иметь запас, который занимает ещё и мало места. В отзывах пишут, что после пары стирок отлично впитывают воду. Собственно мне это и надо. Распробовала Озон с китайскими продавцами. Ждать долго, зато цены 🔥
Да, поймала себя на мысли, что думаю уже о лете) Это хорошо.
Сегодня -10 и я вытащила себя на прогулку. Без цели. Вернее цель была, подышать воздухом, сжечь калории, дать мышцам сделать свою работу.
Посчитала ступени, которые попались мне на пути.
Всего 240 вниз и 240 вверх. Чувствую себя героем. Сделала сама себе доброе дело 😄
На нижней Ключевой ничего не нужно было.
Просто спустилась и поднялась по лестнице. Полчаса, три тысячи шагов.
❄️❄️❄️
Проверила свой огород. Мартышина пшеница проклюнулась, мои бобовые тоже высунули хвостики 😊
Завтра буду выставлять на балкон, пусть растут. Буду добавлять в салаты. Пожалела, что все контейнеры заняла бобовыми, мне пшеница тоже не помешала бы) в следующий раз буду проращивать пажитник и пшеницу.
❄️❄️❄️
Вечером пошла готовить ужин. Снова цветная капуста. Не ожидала, что она мне настолько понравится) Очень удобная пароварка для микроволновки появилась у меня этой весной. Когда покупала, даже не осознавала насколько она мне пригодится и совсем скоро. Капусту на пару в микре, потом её в яйцо и в аэрогриль. И вот пока готовился мой ужин, решила проверить гипотезу про то, что плита не сломалась, а заблокировалась. Стоит на дверце духовки совершенно дурацкая "защита" от детей. Ну и я ее немножко пошевелила, безо всякой надежды, а плита возьми и включись 😁 А ларчик просто открывался (с) Спасибо Леночке, она мне на днях рассказала, что эти плиты имеют такую особенность, могут глюкнуть и заблокировать саму себя. Я приняла информацию, тут же ее забыла 🤭 А сегодня внезапно вспомнила и... Сюрприиииз!