Думаю, не будет секретом, если я скажу, что, выбирая темы для наших статей и постов, мы ориентируемся на два больших блока – «еда» и «тренировки». И стараемся соблюдать пропорции.
Так вот, вчера мы ходили в народ с вопросом о семейных традициях, а сегодня предлагаем почитать, как мы доставали людей на тему «почему пропускаешь?» Ответы, кстати, получились, вроде бы, и предсказуемые, а, вроде бы и глубже, честнее. В общем, вот что ответили люди на вопрос «почему ты не был(а) в зале больше года:
1. Я родила. Причем я была уверена, что это вот совершенно не оправдание И еще на стадии планирования беременности смотрела эти умильные видео, где малыш лежит в коконе на гимнастических матах, а мама прыгает рядом с гантельками, и все счастливы. И думала, как буду снимать такие мотивирующие видео для подруг. В реальности я офигела уже от самих родов, три месяца я буквально «ползала», потом потихоньку начала восстанавливаться, но я превратилась в мемное нечто с грязным хвостом и в старой футболке, питающееся сосисками.
Впервые полноценно сходить в зал я смогла, когда дочери исполнилось год и семь. Я стала приплачивать небольшую денежку младшей 15-летней сестре, чтобы она заняла мелкую мультиками и игрушками буквально на пару часиков. За дверь я вылетала на крейсерской скорости, к залу ( а он в 150 метрах от дома ) неслась прыжками. Тренировка по принципу "что успел, то и съел", домой потная, с бешеными глазами. А там уже одной рукой держишь ребенка, второй запихиваешь форму в машинку. Но даже вот такое издевательство было мне в радость.
2. Я похоронила отца. И долгое время у меня было такое странное чувство, что я не имею права на радость, на положительные эмоции. Это касалось всего, не только зала. Помню, через пару недель после похорон подруга вытащила меня в кофейню буквально силой. Я подчинилась, но смотрела на нее с недоумением: что я здесь забыла? К десерту я, разумеется, не притронулась. И все ждала, когда же можно будет развернуться и уйти домой поплакать.
Через несколько месяцев я попыталась вернуться в зал, но у меня не получилось: я думала только о том, что папа больше не может бегать, видеть этот парк за окном, чувствовать прилив бодрости. Как я могу жить дальше? Ведь тогда получается "нет, и ладно?" Постепенно такими темпами я скатилась в роботизированное состояние: работать, чтобы были деньги на жизнь, есть, чтобы биологически выжить, спать, потому что вырубает... И поняла, что либо нужно отпускать папу, либо уходить к нему, потому что это не жизнь совсем. Но мне мало лет, я хотела родить ребенка, состояться как специалист...
Поэтому я выбрала путь в терапию. Долго откладывала. Мне казалось, я сейчас переступлю порог кабинета, а психолог скажет "зачем ты пришла вообще? Хочешь жалеть себя – жалей. Чего ты от меня ждешь?" Но нет, мне непоказно сочувствовали, меня принимали. Первой "домашкой" стало написать сто пунктов, что меня по настоящему радует. Тренажерный зал стал номером один. Дальше уже было очевидно. Форма вернулась очень быстро, как будто тело ждало нажатия на кнопку "пуск".
3.В первую волну ковида у нас сгорел маленький бизнес. Это был цветочный магазинчик. Ничего особого: саженцы в горшках, удобрения, кашпо, грунт... Все окрестные бабульки меня знали, я старалась сделать скидку, выслушать тех, кому не с кем поговорить. И вот, корона отобрала мое любимое детище: арендодатель требовал денег, более того, поднял оплату, а продаж не было, все добросовестно сидели по домам и шарахались от редких прохожих, если выползали выкинуть мусор или купить лекарств.
Кстати, прошло уже 5 лет, а тот маленький подвальчик так никто и не снял. Типичное "жадность фраера сгубила". Думаю об этом не без злорадного торжества. А тогда срочно перевозила домой свои горшки - корешки и рыдала. Налаженная жизнь рушилась. Остатки товара продала на авито, стала искать работу. Подвернулась пекарня. По специальности я повар -кондитер, пора было вспоминать древние навыки. Больная мама, трое маленьких детей и кот с собакой – все на моем обеспечении, я не могла позволить себе оплакивать магазинчик и сидеть на попе.
В первые месяцы я так уставала, что даже думать о тренировках сил не было. Мой зальчик был закрыт с самого старта ковидной истерии. Точнее, сначала на тренажерах появились бумажки "соблюдайте дистанцию" и "надевайте маски". Я не знаю, пробовал ли кто тренить в маске и нормально ли ему... Мне было охренеть, как неудобно и неприятно. Воздуха не хватает, а еще у меня очки, они запотевают. Люди друг от друга шарахаются. В общем, не тренировка, а порнография. Поэтому забила я с самого начала этого безумия, а домашнего инвентаря нет, как и желания тренить дома.
Потом работа, которая отнимала весь ресурс. Потом у мамы случился инсульт. И стало казаться, что зал был в прошлой жизни. Но он был. И я об этом всегда помнила. Вернулась через 4 года, когда стало очевидно: либо сейчас, либо никогда. Вернулась тихо, со страхом, что ничего не смогу и что график жизни просто не позволит. но нет. Полет нормальный.
А у вас случались длительные перерывы в тренировках? Почему? Делитесь!
➖➖➖➖➖
🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖
