Сколько можно выпить крепких спиртных напитков за раз, чтобы не двинуть кони? Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказал врач-нарколог Андрей Тюрин. Читайте и не злоупотребляйте.
Но прежде важный спойлер-предупреждение: не существует, по мнению подавляющего большинства врачей, абсолютно безопасной дозы алкоголя. Любое его количество оказывает токсическую нагрузку на организм.
Да, при этом сами доктора, безусловно, тоже употребляют и по-разному. Кроме того, любой может, если напрячься подумать, вспомнить в своем окружении или среди родни одного-двух долгожителей. Те и пили нещадно, мол, и делали многое другое, что для других было бы однозначной погибелью. Но это больше исключения из правила и в первую очередь личный выбор, не могущий служить примером остальным.
И, да, речь в данном случае не идёт о хорошем вине — красном или белом, которое жители ряда всем известных стран употребляют по бокалу за обедом или ужином.
Что же до однозначно критической дозы крепкого алкоголя, то таковой врач-нарколог, заведующий отделением наркологии клиники «Алкомед» Андрей Тюрин назвал для мужчины весом 70-80 килограммов уже 0,7-1,2 литра водки. Причём выпитые относительно быстро, за несколько часов. Для женщин весом 50-60 килограммов роковыми могут стать и вовсе 0,4-0,7 литра крепкого алкоголя, предупредил Тюрин. Но заметил: у «хроников» своя критическая доза — она может быть несколько выше из-за развившейся толерантности. В то же время организм алкашей обычно сильнее изношен — у них выше риск остановки сердца, инсульта или острой печеночной недостаточности, который на фоне опьянения многократно возрастает.
Однако смерть может наступить и от куда меньших доз, настаивает Тюрин. Все опять же индивидуально. На это влияет множество, казалось бы, неочевидных факторов: кроме пола и массы тела, также генетика, общее или в моменте состояние здоровья, вид и количество закуски, скорость возлияния…
Ранее однозначно смертельной дозой алкоголя врачи, кстати, называли три бутылки водки, выпитые за раз. В этом случае человек принимает на грудь почти 600 миллилитров чистого спирта, что не оставляет обычно шансов избежать летального исхода.
Что же до похмелья, то с ним не всё однозначно.
Одни врачи придерживаются неофициальной точки зрения, что «полечиться» после сильного возлияния необходимо. И приводят в подтверждение своих слов то ли шутку, то ли быль: в Японии ежегодно окочуриваются примерно 100 000 человек, которые не захотели, побоялись или не смогли вовремя опохмелиться — их организмы просто не выдержали…
Однако нарколог Тюрин призывает всё же не пить алкогольные напитки при похмелье. Эту практику он считает сомнительной, говоря, что подобное «оздоровление» лишь продлевает страдания и ведет к запоям. Лучше съесть горячего наваристого супа или борща.
Впереди, уже в грядущую субботу, 7 февраля, по всей стране и Брянской области пройдут неформальные встречи выпускников школ. Без алкоголя, конечно, не обойдётся. Но вы теперь вооружены ценной информацией на этот счёт.
Фото «Брянского ворчуна»