Жизнь — это прекрасный и невероятный дар, который мы недооцениваем, считая его обыденным, порой неудачным, унылым и даже устрашающим опытом. На самом деле — это чудо, способное доставить нам невероятное количество переживаний, выстроенных на взаимности и всепоглощающей любви. Амплитуда колебаний, гамма чувств и палитра эмоций — зависит лишь от нашего свободного выбора и уровня терпения.
Как правило, мы используем лишь малую толику того, что нам доступно. Чаще всего это только то, что нам привычно и известно из уже пережитого опыта, переданного нам из окружения. Опираясь на давно знакомое и удерживая его железной хваткой, мы просто боимся жить, пробовать новое и быть счастливыми. Нам страшно довериться жизни и шагнуть в неизведанное. Часто наш страх настолько бессмысленный и повторяющийся, что кажется, будто мы специально растрачиваем свою энергию — для того чтобы бояться и испытывать определённые эмоции, а не для того чтобы жить, получая новый опыт и радоваться.
Для примера можно привести множество обычных ситуаций, которые неоднократно повторяются в нашей жизни, выматывая эмоционально и лишая нас энергии.
- 🚨 мондраж перед экзаменами у студентов и школьников
- 🚨 тревога перед отчётными концертами и соревнованиями у артистов и спортсменов
- 🚨 внутреннее сжатие перед переговорами с клиентами у менеджеров и консультантов
- 🚨 переживания родителей за детей, когда они где-то задерживаются или приболели
- 🚨 волнение перед приобретением дорогостоящих предметов быта
- 🚨 переживания по поводу работы (устройство, увольнение, оклад, премии, взаимодействие с коллегами)
Переживание некоторого страха и напряжения оправдано только первый раз, когда мы делаем то, чего не знаем лично. Этот опыт знакомит нас с неизвестностью.
👀🥺👀
Всё, что происходит в дальнейшем, страхи, волнения и тревоги —это уже привычный почерк поведения, который не спасает человека, а мешает ему раскрыться, расслабиться и получить лучшие результаты.
👁️👁️
Именно этот шаблон важно рассмотреть в своей повседневности и как можно скорее от него отказаться.
💃💩💃💩💃💩💃💩💃💩
Замкнутость круга
- За каждой тревогой, волнением и страхом, чаще всего стоит то, что предназначено нам по жизни.
- Так как у нас нет необходимого опыта принятия, то мы боимся и запрещаем себе взять причитающиеся блага, выстраивая отговорки и преграды.
- Из-за возникновения привычных переживаний мы не в состоянии рассмотреть ущербность подобного поведения, поэтому ситуации повторяются с завидным упорством.
Увидеть и разорвать этот круг можно только лично. Никто со стороны этого сделать не сможет.
И ещё, если этого не сделать совсем, то жизнь постепенно превратится в вечное недовольство, борьбу и сопротивление. Я думаю, примеров такой жизни приводить нет нужды, ибо у многих людей есть наглядные картинки в ближайшем окружении. Поставляют их в достаточном количестве те люди, которые требуют к себе повышенного внимания, строят из себя жертву и ищут виноватых, ибо сами боятся сделать определённые шаги.
Для более наглядного примера, если вам будет интересно, могу поделиться собственным опытом проживания недавних житейских задач, из которых я умудрилась на несколько дней, создать для себя проблему.
Если обозначить её одним предложением, то это выглядит как ЗАПРЕТ СЕБЕ ИМЕТЬ ЧТО-ТО НОВОЕ, ИСКУСНО МАСКИРУЕТСЯ ПОД СТРАХОМ ОТПУСТИТЬ ДЕНЬГИ, ПОД ВИДОМ ТОГО, ЧТО Я МОГУ СПОКОЙНО ОБОЙТИСЬ БЕЗ ОБНОВЛЕНИЙ, ИБО СРЕДСТВА НУЖНЫ ДЛЯ ДРУГИХ ЦЕЛЕЙ.
А вам знакомо такое положение вещей?
Рассказать вам о том, что же я себе приобрела и отчего была готова отказаться?