Жизнь — это прекрасный и невероятный дар, который мы недооцениваем, считая его обыденным, порой неудачным, унылым и даже устрашающим опытом. На самом деле — это чудо, способное доставить нам невероятное количество переживаний, выстроенных на взаимности и всепоглощающей любви. Амплитуда колебаний, гамма чувств и палитра эмоций — зависит лишь от нашего свободного выбора и уровня терпения.
Как правило, мы используем лишь малую толику того, что нам доступно. Чаще всего это только то, что нам привычно и известно из уже пережитого опыта, переданного нам из окружения. Опираясь на давно знакомое и удерживая его железной хваткой, мы просто боимся жить, пробовать новое и быть счастливыми. Нам страшно довериться жизни и шагнуть в неизведанное. Часто наш страх настолько бессмысленный и повторяющийся, что кажется, будто мы специально растрачиваем свою энергию — для того чтобы бояться и испытывать определённые эмоции, а не для того чтобы жить, получая новый опыт и радоваться.
Для примера можно привести множество обычных ситуаций, которые неоднократно повторяются в нашей жизни, выматывая эмоционально и лишая нас энергии.
- 🚨 мондраж перед экзаменами у студентов и школьников
- 🚨 тревога перед отчётными концертами и соревнованиями у артистов и спортсменов
- 🚨 внутреннее сжатие перед переговорами с клиентами у менеджеров и консультантов
- 🚨 переживания родителей за детей, когда они где-то задерживаются или приболели
- 🚨 волнение перед приобретением дорогостоящих предметов быта
- 🚨 переживания по поводу работы (устройство, увольнение, оклад, премии, взаимодействие с коллегами)
Переживание некоторого страха и напряжения оправдано только первый раз, когда мы делаем то, чего не знаем лично. Этот опыт знакомит нас с неизвестностью.
👀🥺👀
Всё, что происходит в дальнейшем, страхи, волнения и тревоги —это уже привычный почерк поведения, который не спасает человека, а мешает ему раскрыться, расслабиться и получить лучшие результаты.
👁️👁️
Именно этот шаблон важно рассмотреть в своей повседневности и как можно скорее от него отказаться.
💃💩💃💩💃💩💃💩💃💩
Замкнутость круга
- За каждой тревогой, волнением и страхом, чаще всего стоит то, что предназначено нам по жизни.
- Так как у нас нет необходимого опыта принятия, то мы боимся и запрещаем себе взять причитающиеся блага, выстраивая отговорки и преграды.
- Из-за возникновения привычных переживаний мы не в состоянии рассмотреть ущербность подобного поведения, поэтому ситуации повторяются с завидным упорством.
Увидеть и разорвать этот круг можно только лично. Никто со стороны этого сделать не сможет.
Для более наглядного примера, если вам будет интересно, могу поделиться собственным опытом проживания недавних житейских задач, из которых я умудрилась на несколько дней, создать для себя проблему.
Если обозначить её одним предложением, то это выглядит как ЗАПРЕТ СЕБЕ ИМЕТЬ ЧТО-ТО НОВОЕ, ИСКУСНО МАСКИРУЕТСЯ ПОД СТРАХОМ ОТПУСТИТЬ ДЕНЬГИ, ПОД ВИДОМ ТОГО, ЧТО Я МОГУ СПОКОЙНО ОБОЙТИСЬ БЕЗ ОБНОВЛЕНИЙ, ИБО СРЕДСТВА НУЖНЫ ДЛЯ ДРУГИХ ЦЕЛЕЙ.
А вам знакомо такое положение вещей?
Рассказать вам о том, что же я себе приобрела и отчего была готова отказаться?