Эфирные масла и когнитивные функции: влияние ароматов на память
Как проходило исследование
Британские специалисты провели двойное слепое испытание, в котором изучалось, как эфирные масла влияют на умственную работоспособность. В исследовании участвовали 90 здоровых добровольцев, выполнявших когнитивные задания в разных условиях.
Одни находились в помещении с новым ароматическим блендом, другие — с запахом шалфея, а контрольная группа работала без ароматов. Участники не знали о цели эксперимента.
Какие эффекты удалось зафиксировать
Испытуемые, вдыхавшие смесь масел, показали лучшие результаты в тестах на память и внимание, быстрее справлялись с вычислениями и сообщали о меньшей усталости.
Параллельно фиксировались изменения мозговой активности с помощью ближней инфракрасной спектроскопии. Во время выполнения заданий у этой группы отмечалось усиление метаболических процессов в мозге.
Состав ароматической смеси
В бленд вошли масла пачули, нероли, грейпфрута, кардамона, ладана, нарда, розмарина и лемонграсса. Ранее каждое из них связывали с влиянием на бодрствование или эмоциональный фон.
Что это значит для науки
Авторы предполагают, что сочетание ароматов дает синергетический эффект, поддерживая работу нейронных сетей, связанных с концентрацией. Точные механизмы воздействия еще предстоит уточнить.
Больше новостей и эксклюзивных видео смотрите в канале Самара Онлайн 24 в MAX.
Читайте также: