❌ Также стоит избегать пельменей людям с диабетом, заболеваниями ЖКТ и проблемами с желчным пузырем. Для здоровых — хорошая новость: полностью отказываться не нужно 😎 Можно до двух раз в неделю по 200 граммов (это 8–12 штук). Главное — оставьте их на обед, а не на ужин. Так что, если хотите быть стройными и довольными — пусть пельмени останутся редким гастрономическим удовольствием, а не вечерней привычкой 😉 Москва Здорова / Нет времени болеть
🍲 Пельмени — вкусно, но не всегда безопасно! Диетолог София Кованова предупреждает: при избыточном весе это блюдо стоит вычеркнуть из меню. ❌ Также стоит избегать пельменей людям с диабетом, заболеваниями ЖКТ и проблемами с желчным пузырем.
Для здоровых — хорошая новость: полностью отказываться не нужно 😎 Можно до двух раз в неделю по 200 граммов (это 8–12 штук). Главное — оставьте их на обед, а не на ужин.
Так что, если хотите быть стройными и довольными — пусть пельмени останутся редким гастрономическим удовольствием, а не вечерней привычкой 😉
Москва Здорова / Нет времени болеть
